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10步自制麻辣烫,健康0负担,吃完鼻尖都 [复制链接]

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说起麻辣烫啊,小编就忍不住流口水啊,真是百吃不厌。每逢周末小编就会去吃一碗麻辣烫解解馋,平常上班太忙都没时间吃上一碗热乎乎的麻辣烫啊,要不然我肯定是要天天吃的,毕竟它那么美味啊!

麻辣烫的诱惑可真是大啊,明明昨天就刚吃过,现在讲起来还是隐隐馋嘴。平常在外边吃麻辣烫呢,总会担心这担心那有不少的猜疑,怎么办呢?有没有既省钱又干净的吃法呢?不用担心,接下来,小编带你进入它。

麻辣烫

主材料:粉丝、鸭血、油豆腐、海带、土豆、藕、小白菜、鲜豆皮、鱼丸、肉丸、亲亲肠

辅材料:姜蒜少许、八角、桂皮、菜籽油、清汤、干辣椒、花椒、芝麻酱

做法:

1.锅内放油,放入八角、桂皮、花椒,小火炒至微*,闻到有香味捞出,下姜蒜清汤(喜欢的朋友可以放大骨汤、鸡汤等),再放入油、盐、干辣椒,小火煮开。

2.依次放入鸭血、鱼丸、肉丸、亲亲肠,中火煮至大约十分钟左右。

3.煮出香味后,放入粉丝、油豆腐、海带、土豆、藕、小白菜、鲜豆皮,煮熟后关火即可,按照个人口味加入辣椒酱、大蒜末、芝麻酱即可。

4.想吃米饭的朋友,可以盛一碗米饭,然后开吃。

麻辣串串

材料:鲜豆腐、鲜豆皮、西兰花、香肠、平菇、油麦菜、高汤、油、盐、麻辣料、辣椒油、花椒油、鸡精

做法

1.把食材洗净准备好。

2.把准备好的食材用竹签一串串串起。

3.锅中倒入高汤煮开。

4.放入事先准备好的麻辣料,加少许盐。

5.在锅中倒入少许油,放点鸡精调味。

6.将各类菜放入锅中,难熟的菜先下,让其煮一会。

7.最后放入绿叶蔬菜煮熟即可。

8.喜欢吃料碗的可以自己放一些调味料,蘸着吃味道更好。

明天周末打算在家试试麻辣串串哦,又得早起买菜,不过早起的鸟儿有菜吃,哈哈!今天就讲这么多啦,喜欢的朋友赶紧收藏起来哦,明天再见

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