北京那个医院治疗白癜风较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/豆腐皮是中国传统豆制品,是用豆类做的一种食品。在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解*、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。
但并不是所有人都适合吃,肠胃虚寒的人,肾脏功能不佳者还有尿酸高痛风的人一定得控制少吃。
今天就学习一道用豆腐皮做成的小吃。
食材:豆腐皮(80g)、孜然粉(4g)、辣椒粉(3g)、椒盐粉(4g)
制作过程:
1.豆腐皮由一侧卷起来;
2.卷好之后,用牙签固定;
3.用刀切成均匀的小段;
4.起锅烧油,放入豆卷;
5.小火慢煎,煎至一面金*翻面;
6.撒上辣椒粉、孜然粉、椒盐粉即可。
注:喜欢的朋友麻烦点下“