北京白癜风防治医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_111465_1/北京白癜风防治医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_111465_1/立夏刚过，漫长炎热的夏季正式拉开了帷幕。初夏植被繁茂、风景宜人，对正常人来说是一个观光旅游、心情怡然的好时节。但是，对于白癜风患者来说，夏季却是一个难熬烦闷的季节。夏季是白癜风的高发季，由于天气炎热，肌肤容易受到紫外线照射，加上蚊虫叮咬、食欲不振等原因很容易使机体免疫力下降，从而诱发白癜风。另外，对于那些已经长了白癜风的人来说，夏季太阳照射强度大，暴露在外的白斑容易扩散蔓延，加重病情。
为防止夏季诱发白斑扩散，医院的专家提醒我们，夏季来临，做好皮肤护理和日常防护很重要。
一、注意防晒
夏季阳光强烈，皮肤裸露在外。为了防止白斑扩散，白癜风患者应减少室外活动。如果外出应做好防护措施，比如使用遮阳伞。出行时间尽量选择在清晨或者下午3点以后，因为这个时间段阳光照射较弱，紫外线穿透性也不强，对皮肤伤害较小。
二、皮肤清洁
夏季天气炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，排泄出大量的汗液和废物，用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积，造成毛孔堵塞。所以，到了夏季，白癜风病友要多淋浴，保持白斑区和全身皮肤清洁。
三、加强锻炼
夏季万物生长，疾病滋生，是白癜风高发季。因此，要做好白癜风皮肤护理，应加强体育锻炼，增强皮肤免疫力，使皮肤气血畅通。另外，运动不仅能强身健体提高免疫力，还可以调节心情，使人心情愉悦。
四、合理膳食
夏季治疗白癜风除了科学的防护护理以外还要注意饮食。夏季，白癜风患者应该多吃一些对皮肤有帮助的黑色食物。比如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等黑色食品。中医讲肾主黑，肺主白，白癜风患者通过多吃这些食物，可以有效调节脏腑机能，有效预防白癜风病的发生。
医院的专家告诉我们，夏季是白癜风的高发季，同时也是治疗的好时机。夏季天气炎热，患者的身体机能比较活跃，新陈代谢快。此时如果能采取正确的方法治疗，机体可以更好的吸收药物，充分发挥药效，能有效遏制白癜风的发展，缩短治疗周期，达到好的效果。
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