白斑治疗

注册

 

发新话题 回复该主题

豆腐皮这样吃,不用爆炒不用涮补钙还爽口 [复制链接]

1#

夏天,是吃火锅的最好季节!吃着火锅唱着歌,然后浑身冒汗,大口喝冰凉饮料的感觉,真的是太爽了!大家在吃火锅的时候最喜欢点什么菜呢?反正小编最喜欢的就是豆腐皮了!不管是火锅还是麻辣串之类的,必点都是豆腐皮,对于豆腐皮的爱已经达到了狂热的地步了。而且豆腐皮不光好吃,还具有很多功效。比如预防心脑血管病,促进骨骼生长等作用!很多人对于豆腐皮的认知都是在火锅上!那么除了火锅还能怎么吃呢?今天小编就教大家做一道非常好吃的美食

豆腐皮这样吃,不用爆炒不用涮!补钙还爽口!

准备食材:豆腐皮,葱,油,酱油,十三香,盐,陈醋

做法:

1,豆腐皮切丝,放入盘中备用

2,锅中烧油

3,盘中放入葱,蒜,酱油,陈醋,十三香,盐

4,烧好的油直接浇到豆皮上面。搅拌均匀,然后放置10分钟入味就可以食用!

温馨提示:喜欢吃辣的朋友,可以放点红辣椒面然后浇油!

这道菜非常简单,非常适合夏天食用!不用再在厨房里受热了!豆腐皮这样吃,不用爆炒不用涮!补钙还爽口!

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题