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芹菜炒豆皮,鲜香味美又营养,多吃不上火 [复制链接]

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转眼又到小雪节气了,天气越来越冷也将越来越干燥。大家不妨多给家人炒点清淡的素菜。不知道大家所在的地区,把这种豆制品叫做什么,在我们这儿,土话就叫豆皮,也有叫它植物肉的,是豆制品的一种。可能因为地域不同,在叫法上也不同吧!这种食材食用特别方便,和任何蔬菜都可以搭配。今天我用它和芹菜搭配,做一道“芹菜炒豆皮”,希望朋友们喜欢,喜欢这道菜的朋友可以收藏哦!

所需准备的食材的食材:1、芹菜:3棵。2、豆皮:一张。3、食用油:适量。4、蒜:两瓣。5、盐:一茶匙。6、生抽:一勺。

1.准备好食材备用。

2.豆皮清洗干净切丝。

3.芹菜摘掉菜叶清洗干净,切成段,蒜切片。

4.锅内放油烧热,放入蒜片爆香,放入芹菜翻炒两分钟。

5.再放入豆皮,继续翻炒。

6.放入生抽,盐翻炒均匀,加少许水略煮一下,盛出即可。

7.一道鲜香、味美的“芹菜炒豆皮”为您呈上,希望你能喜欢。

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