北京中科医院公益抗白无止境 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/脂肪肝到肝癌需要经历什么历程？该怎么预防呢？
由于现代国家发展比较进步，所以人们的生活也在逐步的提高，但是肝脏作为一种排*类的器官，也增加了肝脏出现异常的几率。如果长期大量的吃大鱼大肉就会形成脂肪，而且许多脂肪肝的患者已经发展为肝癌，而许多的脂肪肝患者想要了解到肝癌需要经历些什么历程？那又该怎么预防呢？
脂肪肝就是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，据研究表明全球1/4的成人多患有脂肪肝，我国脂肪肝的患者率高达27%，而且现在脂肪肝的起病，年龄也在趋于年轻，许多儿童也出现了脂肪肝的情况。大部分患者都是由于常吃高脂肪、高果糖、高热量食物导致的，由于现在技术的发达，所以很多人都出现了多坐少动的现象，更容易增加脂肪肝的患病率，根据肝细胞脂肪病变的程度，一般分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝。轻度脂肪肝有5%~32%的肝细胞有脂肪变，中度脂肪肝有33%~65%的肝细胞有脂肪变，重度脂肪肝的患者有66%以上的肝细胞有脂肪变。
脂肪肝是一组抑制性的疾病，因为起病比较隐匿，发病比较缓慢，所以不会出现太明显的症状，如果持续性的发展，就有可能会出现全身乏力、右上腹不适、睡眠障碍以及便秘等症状，部分的患者还会出现肝脏肿大以及伴随脾脏肿大的情况，而且脂肪肝还有可能会恶变为肝癌，
肝癌是发生在肝脏部位的一种恶性肿瘤，早期也不会出现太过于明显的症状，但是晚期的时候就会出现肝区疼痛、全身乏力以及发热的症状，而且当出现肝癌的时候，还会伴随有高钙血症、低血糖以及高脂血症。需要通过服用药物、手术切除或肝移植的方式治疗。
如果出现脂肪肝之后，不加以控制，就有可能会导致肝细胞出现坏死的现象，引发脂肪性肝炎，持续性的加重也会导致肝部出现纤维化的现象，引发肝硬化，成为肝硬化之后在其他疾病的共同作用下就有可能会发生肝癌，也就是说从脂肪肝到肝癌只需要经历三步，所以当患上脂肪肝的时候，一定要多加注意，否则会影响生命安全。所有的病情都是预防大于治疗，所以一定要知道该怎么预防脂肪肝。
脂肪肝一般是由于营养过剩、饮酒过度、糖尿病、消耗过少以及肝炎病导致的，如果想要预防，就需要从这5方面入手。营养过剩：需要调节个人的饮食习惯，做到营养均衡的饮食，平时可以多吃一些新鲜的水果、豆类食品，比如苹果、猕猴桃、芹菜、白菜、豆腐、豆皮，能够补充身体内所需的维生素以及蛋白质，也可以多吃一些高蛋白的食物，能够为身体提供热量，比如鱼肉、鸡胸肉、牛肉以及鸡蛋，一定要减少油腻食物以及糖分的摄入，否则会导致症状加重。饮酒过度：如果长期大量的喝酒，就会增加肝脏的负担，导致肝脏出现异常，而且肝脏利用脂肪的能力也会趋于下降，所以平时一定要避免过度的饮酒，如果喜欢喝酒，可以适当的摄入少许的酒精，但千万不要长期大量饮酒。糖尿病：因为糖尿病的患者体内血脂以及血糖都比较高，非常容易引发脂肪肝，平时一定要在医生的指导下服用药物，控制好体内血脂以及血糖的含量，能够避免出现脂肪肝的现象。消耗过少：如果经常吃饭过后就坐下或躺着，很容易会在体内出现脂肪堆积的情况，需要多做一些适当的运动，能够减少脂肪的堆积，避免形成脂肪肝。#听医生的话#
