北京中科医院在哪里 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/小松菜炒豆皮
小松菜也是白菜的一种,富含钙和维生素A、B、C,用来清炒或者放些蒜茸,更能突出其新香鲜嫩的口感。今天这道小松菜炒豆皮,也是清爽至极,营养丰富,即使是炒出来的菜汁,泡点米饭也是很清香的。
原料:小松菜、豆腐皮、植物油、葱花、盐。
做法步骤:
第1步、小松菜择洗干净,沥干水
第2步、切成两公分左右的小段
第3步、豆腐皮洗净
第4步、切成寸段
第5步、锅中倒油,入葱花煸炒出香味
第6步、入小松菜,翻炒片刻
第7步、倒入豆腐皮,继续翻炒
第8步、待菜和豆腐皮变软,撒少许盐,翻拌均匀,出锅
第9步、很清香、清爽的一道素菜
小贴士:
1.小松菜极嫩,不要长时间炒;2.豆腐皮切得细一些,也要入锅后快速翻炒出锅。
来自美食天下Meggy跳舞的苹果的作品。