北京治疗白癜风医院哪里好 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/今天合肥金辉·锦绣云庭要教大家一款三鲜豆皮卷，既健康又减脂，如此鲜香美味，赶紧试下吧！接下来就跟着合肥金辉·锦绣云庭一起，来看看这道美食是如何制作的吧！豆皮2张、胡萝卜1根、菠菜1小把、鲜香菇适量、盐、蔬果粉、香油适量1.香菇用新鲜的切成薄片，胡萝卜记得切细丝。2.烧开水，将香菇片和胡萝卜丝放入焯烫，这时候可以加入几滴油，看见水开了捞出来，接着用手攥干水分。3.菠菜放入也是同样焯烫，然后捞出来同样攥干水分。4.将材料放入大碗里面，加入少许盐和蔬果粉、几滴的香油拌一拌。5.取一张豆皮铺开，将蔬菜都码在一端，从一边往另一边卷起来，尽量卷得紧一些。6.根据自己喜好切寸断，同时可以根据个人口味准备一碟的酱汁沾就可以了。减肥期间，最怕美食诱惑，有了它就无需再嘴馋了。喜欢就跟着合肥金辉·锦绣云庭一起试试看！
