现代社会容易给人群进行划分比如说“90后”、“00后”、“空巢青年”这样划分，但这些还有一个共同划分“上班族”，上班族是这个社会的主要群体，带动着社会的发展和进步，但是快节奏的生活与高强度的工作压力给女性的身体和心理带来很大的伤害，大都处于亚健康状态，引起疾病的发生，外阴白斑就是其中之一。
外阴白斑是女性世界三大顽疾疾病之一，最大的特点就是白斑会出现在外阴部位，外阴白斑不但会出现瘙痒、粗糙，增生，增厚，脱屑，皲裂，疼痛等症状，严重的会出现尿道口的萎缩，影响性生活与排尿，甚至癌变的情况。外阴白斑在上班族当中属于高发。
那么为何对上班族情有独钟？了解一下上班族的普遍生活习惯就能知道了：
01、饮食不规律：上班族一般就是早起晚归午餐几乎就是随便应付，定外卖，快餐这些，大家都很清楚，这些食物的油水大，不健康，时间一长就会导致营养不良，免疫力下降，引发外阴白斑的发生。
02、精神压力过大：“今天的任务必须完成，干不完不能回家”“这个月业绩这么差，怎么搞的，再这样你就可以走人了”……这种情况在职场中是很常见的，尤其是女性上班族工作压力比较大，长期如此，就导致精神紧张、失眠、焦虑等等，引起人体的内分泌失调，影响到黑色素的正常合成，黑色素合成的不足，从而患上外阴白斑。
03、长期接触电子产品：现在都是无纸化办公，上班族每天面对最多的就是电脑，一天七八个小时对着电脑敲着键盘，电子产品具有相当大的辐射，长时间面对，会导致内分泌失调，对于有些人的眼睛可能产生影响，出现视力下降、皮肤病等现象，严重的还有可能致癌。
04、生活不规律，免疫力下降：有相当一部分的上班族，由于职业的关系，从事夜间操作和倒班工作，长期作息的不规律，造成生物钟的紊乱、神经内分泌的失调，从而患上了外阴白斑。
如何从日常生活着手进行预防呢？
1、及时就医：上班族女性不要因为没有时间，太忙等借口拖延不管，当出现外阴白斑症状以后，首医院进行病因的检查，找出病因对症治疗，要做到早发现早治疗，千万不要病急乱投医，相信偏方、小诊所，以免耽误病情。
2、增强免疫力：大多数上班族都处于亚健康状态，长期的坐在电脑旁不运动，因此建议上班族每天要找时间定时的运动，增强免疫力，让自己远离疾病。
3、生活作息规律：睡眠是增强免疫力最好的方法，保证每天生活作息规律，充足的睡眠，减少熬夜玩手机或者打游戏，可以有效增强免疫力。
