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冬天吃鱼,内行人喜欢这样吃,肉嫩刺少还不 [复制链接]

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冬天慢慢转凉了,尤其是北方各地飘雪,虽然武汉没有达到下雪的天气,但是空气里非常干燥,昼夜的温差特别大,特别影响家里人的食欲,平常家里不知道吃啥,鸡鸭鱼肉换着吃,我家孩子不爱吃鱼,主要是鱼刺太不容易吐出来,因此我们一般喜欢用草鱼做酸菜鱼,别说孩子挺喜欢吃,酸辣入味,汤汁配米饭真的太绝了。

我们一家三口都非常忙,一般是老公去菜市场买菜,最近草鱼价格不贵了,才7块钱一斤,今天准备吃鱼肉,鲜活的草鱼做鱼片非常不错。今天分享武汉人最爱的草鱼做法——酸菜鱼片,鱼片肉质很嫩,汤汁也非常好喝,很多外地人不知道如何制作,赶紧学起来吧。冬天吃鱼,内行人喜欢这样吃,肉嫩刺少还不贵,人人都吃得起。

食材选购:选购一条草鱼(草鱼是日常非常常见的鱼类,一般用于红烧和清蒸,烹饪最多的是做鱼片,草鱼建议选择2到3斤的草鱼,鱼肉非常鲜嫩,做鱼片非常不错),选购酸菜一小袋,泡椒和花椒少许,小米辣几个,一个鸡蛋清,少许食盐,料酒少许,生姜和香葱少许,白胡椒粉少许,清水足量,一点点白糖,若干生粉,其他调味品。

烹饪小技巧:需要选购新鲜草鱼,草鱼要切成鱼片,鱼片要反复腌制好,掌握下鱼片的时间,难度适中。

步骤1:草鱼的鱼鳃去掉,鱼肚里面的内脏要去掉,刮掉一层黑色的膜,反复清洗干净,背部开一刀,将鱼骨和鱼片分开,准备好鱼片开始腌制。

步骤2:鱼片用清水反复冲洗干净,鱼片放在容器之中,加上一丢丢食盐,白胡椒粉少许,一个鸡蛋清,加上少许生粉抓均匀,鱼片被生粉全部包裹,鱼片非常容易成型,还可以锁住鱼肉的营养价值,让口感特别嫩滑。步骤3:将几个泡椒洗净切成段,生姜刮掉外皮切成片,小米辣洗净切成圈,酸菜用清水洗净,酸菜切成一些小段备用。

步骤4:锅中加上酸菜和清水煮开,酸菜捞出沥干水分,另外起锅加上油少许,加上生姜片和泡椒,将酸菜段煸炒出水分来,盛出。步骤5:锅底烧热一些热油,锅底要多放一些油,鱼骨全部下锅煎一煎,快速翻炒一会儿。

步骤6:放入酸菜和鱼骨一起炒一下,锅中加上足量开水煮开,适当添加食盐,白胡椒粉少许,一点点白糖,滴入一些白醋,这样汤汁是酸辣口味。步骤7:另外准备起锅将一些配菜开水烫一下(我这次省略这一步,比方说豆芽,青菜和豆皮,可以铺在酸菜鱼最下面),捞出备用。

步骤8:最后放入一些鱼片,让鱼片煮至定型,酸菜的酸味煮出来,加上一些小米辣段,将鱼肉盛在汤碗之中。

步骤9:起锅烧热油,加上蒜末和姜丝,加上一些花椒炒出香味,将热油浇在鱼肉上面,加上葱花点缀,出锅,这道肉质细嫩的酸菜鱼片做好了。你们掌握如何制作酸菜鱼?(所有图片来自网络)

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