北京中科刘云涛 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/大家好,今天笔者为您分享一款鲜香麻辣的凉拌豆皮。其实豆皮作为一种蛋白质含量很高的食材来说,在很多菜品中都能得到广泛应用。而对于今天这道凉拌菜品而言,它的主要特质就是下饭。毕竟对于“鲜辣”这种口感而言,很少有人是不喜欢的。即便是你不吃辣,笔者也相信,只要你稍微尝一点就会有改观。退一万步讲,今天笔者这款美食也就是微辣水平,除非你对辣过敏,不然人人都能吃(小孩除外)。那么接下来笔者就把这道凉拌美味的详细烹饪方法分享给你,还望喜欢。
准备原料:豆皮克,芝麻50克,辣椒面30克,蒜末和葱花各20克,香菜15克,辅料准备蚝油,盐,鸡精,辣椒油即可。
第一步:首先我们把豆皮适当清洗,然后切成条,香菜砍下根茎,只留菜叶。
第二步:锅中准备两百毫升冷水,把豆皮丝放入锅中,盖上盖焖煮六分钟捞出控量。这步的作用一来是去除豆皮本身的豆腥味,二来就是直接把豆皮给煮熟了,方便后面凉拌。
第三步:准备一个大碗,依次放入白芝麻,蒜末,葱花,辣椒面,蚝油,盐,鸡精,辣椒油,均匀搅拌后,以七成油温的滚油浇淋,适当搅拌备用。
第四步:准备一个大碗,先放入煮熟的豆皮,再倒入准备好的调料,再放入香菜,均匀搅拌一分钟后即可食用。
成品效果图:这道凉拌菜的主要特点就是低脂营养,鲜香麻辣,单单这两个特点就已经很吸引人了。如果在口感上还能达到像好吃下饭的水准,那这道美食就是人们尝试的美食。当然了,经笔者亲测,口感上面绝对是独一无二的好吃。
那么今天的美食就分享到这里,喜欢文章的朋友多多