宅家里的第17天,午餐荤素一锅出,解馋又下饭,3碗米饭不嫌多。最近因为这特殊时期,家里囤了好多食材没解决完,再放下去很容易坏掉了。所以这次做了份超豪华版的麻辣香锅呀。说起这个麻辣香锅,很多人都折服在它的麻辣鲜香的味道里,也是很多食材的集合,富含多种营养成分。吃起来可谓是下饭至极。每次做这个都能多吃3碗米饭呀。这次的豪华版的更是荤素搭配,营养均衡,食材多的高达十几种。也是新手一学就会的一道菜了。别看食材那么多,实际这做法超简单的,只需把所有的食材处理好在锅中焯熟,然后加入麻辣香锅底料炒匀了即可上桌了。食材一锅出,轻松解决全家人的午餐呀。亲们可以试试看哦,学会了就不用买着吃了。
这道麻辣香锅,想要做的好吃,需要注意这3点,一是食材需要提前处理好,然后倒入锅中全部焯熟,这样后来就好操作了。这里还需要注意的就是荤素分开焯熟,不然很容易串味了。二是像是肉类的鲜虾和鸡翅需要提前腌制下可以很好的去除腥味。三是煮鸡翅,鲜虾的肉汤可以留着煮食材,这样一来不仅口感更为丰富了,也能减轻底料的那种干辣味道。在家自制麻辣香锅,食材多种多样,好吃又营养,关键做法不难。
食材:
米饭适量,鲜虾6只,鸡翅8只,香菇10朵,青笋半个,豆皮2张,牛肉卷g,西兰花半个,土豆1个,金针菇1个,莲藕1个,丸子适量,大葱3根,姜6片,香叶4片
调料
盐少许,黄酒3勺,白胡椒粉少许,麻辣香锅底料,冷水适量
做法:
1、把鲜虾洗净沥干水分,开背并去除虾线,然后用盐、黄酒、白胡椒粉、葱段、姜片腌制10分钟;鸡翅正反两面都打花刀,用盐、白胡椒粉、黄酒、葱段、姜片腌制10分钟;香菇打十字花刀;豆皮切条;青笋切片、土豆切条、西兰花掰成小块;金针菇去除根部;莲藕去皮切片;最后在多功能锅中加入适量的水煮开。
2、水煮开后先倒入香菇、青笋、藕片、土豆、西兰花、金针菇、豆皮焯熟捞出沥干水分备用。
3、换一锅清水重新煮开倒入丸子煮熟捞出;再倒入牛肉卷煮熟捞出;最后再倒入鲜虾、鸡翅大火煮熟捞出备好。其中这锅的肉汤留着备用。
4、多功能锅烧热,倒入食用油,下入姜片、葱段爆香,然后下入麻辣香锅底料翻炒出香味。
5、把所有的食材都倒入锅中翻炒均匀,并加入适量的肉汤开中火煮5分钟,直到蔬菜入味了即可完成了。这顿麻辣香锅可谓是豪华版的,食材超级的丰富,吃起来可谓是超级的过瘾呀。