香辣孜然牛肉:孜然和牛肉是非常好的搭配,相当的对味。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。经常吃些牛肉,会使身体棒棒滴,增强免疫力。
五彩豆皮卷:豆皮经过简单的处理一下,卷上我们喜欢吃的蔬菜和配料,卷起斜刀切段,既可以吃的方便也可以华丽变身,它让我们的餐桌更加丰富,我相信这款简单营养又美味的五彩豆皮卷作为解油腻菜是极好了,过年家里有客人来,来上一盘,也一定是大家喜欢的下酒好凉菜
韭菜炒豆芽:现在越来越多的人开始注意养生,因此在饮食方面都会注意吃一些蔬菜或者是荤素搭配,豆芽炒韭菜就是现在很多人会选择的一道菜肴,这道普通的韭菜炒豆芽还有一定的食疗作用,尤其适合一些经常会出现口腔溃疡、消化不良和减肥的人群食用。
螺丝椒葱头炒三丝:爽口的一道下饭菜,偶尔吃点特别开胃。红萝卜的维生素含量很高,搭配杏鲍菇和葱头及螺丝椒,弥补了榨菜所欠缺营养,且操作简单又方便。因为有红萝卜就没加醋,爱吃酸味的朋友再加点醋更好吃。
虾皮炒鸡蛋,是一道对儿童、老人身体都非常健康的菜品。本身虾皮含钙,有益于骨骼生长,还可以消除生长期出现的腿痛症状。个人喜好和口味不同,在做虾皮炒鸡蛋这道菜的时候,所放的配菜也会有所不同。一般来说,以虾皮和鸡蛋为主,但也可以加入其它如,韭菜、白菜、豆腐等菜品
韭黄炒肉:韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。肉类富含蛋白质、饱和脂肪、无机盐、铁、磷、钾、钠、维生素B1、B2、B12等,肉滋阴润燥。二者搭配真的很好吃。