关爱白癜风健康惠民活动 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/171020/5777826.html落叶纷飞,万物萧条
伴随着刺骨的寒风
年的冬天来了
那些露着脚脖子的“钢铁汉子”们
也不自觉的武装起来
裹成粽子出门
才是对冬天的最大的尊重
近期在接诊的过程当中,不少患者表示:冬天一到,就容易生病,鼻塞严重、喷嚏连天、咳嗽不断……这些对白斑的治疗有没有什么影响呢?其实,大部分白癜风患者的免疫力是不足的,在面对疾病的发生,对白白们还是挺不友好的。不仅影响病情的恢复,更甚者,可能会造成白斑的扩散。
在意识到白癜风患者的“难处”之后,医院专家提出以下6点,帮助白白们提升自身免疫力,及时预防和抵抗疾病,大家跟我一起来了解一下吧!
1:多运动
有不少人表示
能坐着绝不站着,能躺下绝不坐着
没事就喜欢葛优躺
专家建议:生命在于运动,生命不息,运动不停!白白们想要提高自身免疫力,一定要经常运动,当我们在运动的时候,血液在快速流动的时候,通过排汗加速我们的新陈代谢也在加快,提高自身免疫力,给自己的身体形成一层“保护墙”,疾病再也找不上你。
2:健康饮食
吃!吃!吃!
吃货的世界是什么?那绝对是没事
胡吃海塞,毫无克制
专家建议:所谓病从口入,不健康的饮食习惯会让我们的身体变得很不好。白癜风患者本来在饮食上相较于普通人,也颇为注意,所以在饮食上,我们要注意搭配均衡,健康。正常补充我们人体所需要的营养物质,不要让不健康的饮食成为身体的“负担”。
3:心态乐观
老铁,扎心了
上一秒“网抑云”,下一秒哈哈哈哈哈
情绪不稳定,难以调节?
专家建议:“心无疾,则体无病”,保持一个乐观的心态究竟有多重要?据不完全统计,在临床上,心态乐观的患者病情恢复相较于消极情绪的患者要快很多,而且通常这部分患者,治疗好出现复发的可能性也比较小,建议白白们保持积极乐观的心态!
4:作息规律
熬夜?秃头?爆痘?
现当代快节奏的生活,绚烂多彩
你不睡,我不睡
我们都是秃头小宝贝!
专家建议:作息紊乱,身体器官努力消耗身体能量,长时间的工作,会导致我们身体内分泌失调,就会出现这、那的问题。对白癜风病情恢复也有很大的影响,可能会诱发白斑的再次发作,而且影响身体健康。建议白白们规范生活习惯,合理调节作息。
温馨提示:冬季疾病高发,一定要提早预防,不要过早过快的“透支”你的身体健康,希望这个冬天,白白们能及早摆脱白斑困扰,让这个冬天从心底温暖起来!
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