我们的手掌、手指、脚等部位都是反应身体潜在健康问题的镜子，一旦我们的内部器官出了什么问题，就会在我们的这些部位发出征兆。有些人会发现，自己的手指甲上竟有竖纹，那这个现象又是什么原因造成的，有什么办法能让指甲和体内的病变好转呢。
竖纹出现的原因
1、指甲竖纹如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，你应该注意休息了！中医认为，过劳会导致阳气受损，特别是思虑过多容易伤脾。这是我们现代人的常态，工作压力大，必定影响饮食，经常吃不下饭，或者暴饮暴食。脾虚长期下来又会导致体内湿气，缠绵不断。建议：①平常注意劳逸结合，注意休息，适当食用山药等健脾食物。②艾灸健脾：如果单纯的药物，可能不容易发挥作用，因为病症发生在脾胃。中医里就有一种说法“药之不到，针之不及，必须灸之。”可见艾灸对于调理脾胃是很好的选择。取穴：脾俞、胃俞、大肠腧、小肠俞、中脘、水分、天枢、足三里。（不会取穴？
