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俗话说：食补不如药补，虽然说食补没有传说的那么传奇，但在治疗的过程中搭配食补确实也是很好的治疗方法，尤其是对于白癜风这种有一部分病因是因为饮食不均衡导致的疾病，那么，患发白癜风吃什么补黑色素最快？
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——黑米
黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，其中，尤其是铁元素的含量很高，而铁元素又是人体所需黑色素生成的重要养料之一，在黑米中的铁元素的含量为普通大米的五倍以上，此外，在我们的中医上还讲究“以形补形”，黑米为黑色，能够很好的补充体内的黑色素，黑米还能起到健脾暖肝作用，对于患者健康、微量元素的补充有着重要作用!
——黑芝麻
说到补充黑色素，黑芝麻必须拥有姓名!黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素等营养物质，能够加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素的再生，加快患者体内微循环，促进白癜风患者细胞内黑色素的生成，另外，黑芝麻还具有预防贫血病，活化患者脑细胞的作用，是白癜风患者补充黑色素的良品
医学科普，仅供参考
——黑豆
黑豆自古以来被称为肾之谷，多多食用不仅能够补充黑色素，还能有益脾脏，此外，黑豆这种食物还具有暖肠胃、明目活血、利水解*、补肾强身等功效，对于白癜风疾病的恢复具有重要意义!
白癜风疾病通过饮食可以补充黑色素，多吃黑豆、黑米、黑芝麻也就是我们常说的“三黑”有利于促进机体黑色素的生成，白癜风的恢复除了系统的治疗外，在饮食和生活上做好护理也能帮助白斑早日恢复!
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