要实现白癜风的康复，治疗和护理两方面，都不可忽视，缺一不可。由于白癜风病情多样，在治疗方法上没有一个统一的概论，但是在护理方面的知识，却是大同小异的。
要加快皮肤白斑的康复，护理需得做好三个方面，这三个方面是不得不重视的。
一：调节精神压力为首要
白癜风会给人的外观造成直接的影响，白癜风患者因此而出现心理负担，甚至是心理疾病，是非常常见的现象。所以，很多白癜风患者都需要学会自我疏导，及时调整心理精神压力。
二：饮食规律
饮食方面是白癜风护理中的一大重点，因为通过饮食既能导致白斑复发扩散，也能摄取营养元素，辅助黑色素的生成。归纳于：多吃黑色食物，含微量元素的食物，少吃含维C的，含草酸的。
三：外在防护
阳关暴晒，外伤刺激，化学物质的侵蚀都是造成白斑加重的因素。要维持黑色素的稳定生成，同时减少白斑受到的刺激，这些外在的护理就需要额外重视。
以上三个方面是白癜风护理工作中最为主要的三个，当然还有其他方面，比如调节睡眠质量，调节免疫力等等，白癜风朋友也要注重，总之，细节化的护理是有利于白斑康复的。
