白斑的产生是由于人体内黑色素的缺失引起的，要想解除白斑困扰，恢复黑色素正常的新陈代谢就显得尤为重要。
维生素C是还原剂，在人体皮肤表面黑色素的合成过程中，如果有过多的维生素C的参与，将会阻碍黑色素生成的，进而影响白斑的治疗康复进程。
可以多吃一些富含酪氨酸的物质。如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆，此外食用花生、黑芝麻、葡萄干、核桃也有利于白斑的恢复。
患者绝对禁食过酸、过辣的食物如鸡肉、羊肉、虾、蟹等所谓“热”食物，禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白斑发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。因为这些都会对白斑病情有一程度的影响。
对富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量少吃或不吃。此外鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等发物如果贪嘴食用，则极有可能导致白斑病情的加重，所以是一定要格外注意的。
此外，白斑患者的情绪也会影响白斑患者的病情。如果患者因为白斑的发病一直存在悲观、沮丧、消极等不良的情绪中，白斑的扩散发生率将会成倍提高。白斑患者要学会放松心情，积极乐观地面对白斑病情显得尤为重要。
：白斑康复是一个漫长的过程，患者要保持良好的心态去对待康复过程，同时患者生活上的自律也使白斑康复事半功倍。此外极为重要的是患者的坚持告诉我们：白斑病症不是不可战胜的。
