治疗白癜风那里最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/美食与大家的生活密不可分，现在一种食物就有好多种的吃法，每个人也在不停地学习。现在距离过年越来越近了，大家也纷纷回到家，做上一桌子的美食，一起享用。今天给大家介绍一款好吃豆皮肉卷，它不需要炸，上锅蒸一蒸，出锅香气扑鼻。豆皮在不同地区叫法也不一样，比如干豆腐、豆片、千张、百叶等等。豆皮中含有丰富的大豆蛋白，孩子经常吃有助于身体发育。鸡胸肉很多人只有在减肥的时候才吃，今天这个做法不柴不干，好吃到能轻松吃完盘子。下面就是豆皮肉卷的详细做法，一起来学习一下吧！食材准备：豆皮、鸡胸肉、胡萝卜、香菇、糯米饭、葱、姜、蒜、盐、生姜、蚝油、胡椒粉、十三香、白糖。做法步骤：先将豆皮准备好，放到盘中备用。准备两大块鸡胸肉用清水洗干净，沥干水分，放到案板上切成小块备用。干香菇放到清水里面提前泡发，切成小块。胡萝卜洗净切成块；葱姜蒜切成末，备用。将鸡胸肉块、香菇块、胡萝卜块和葱姜蒜末放到料理机里面，全部打成碎末。如果家里没有料理机，就手工做成肉馅。将肉馅放到大盆中，再往里面加入3勺生抽、1勺老抽、2勺蚝油、盐、十三香、白糖和白胡椒粉，用筷子搅拌均匀。糯米提前浸泡好，放到蒸锅里面蒸好。将米饭和肉馅慢慢混合，搅拌均匀。将一张豆皮摊开放到案板上，在上面均匀的铺上一层肉馅。从一头慢慢地向另一头卷起来，尽量卷得紧实一点。将所有都卷好放到锅中，冷水上锅，上汽之后蒸15分钟，关火即可。大家里面的肉馅可以根据自己的喜好来弄，调馅的方法跟饺子馅差不多，喜欢吃什么馅就往里面填什么馅。如果想要当主食吃，馅不要调得太咸就可以了。糯米饭可放可不放，根据个人口味。豆皮肉卷蒸好之后，不要着急享用，稍微晾凉至不太烫手，切开装到盘中，就可以享用了。这个好吃、简单的豆皮肉卷，你学会了吗？用普通的食材，做出最美味的餐食。如果你喜欢我的文章，欢迎
