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女性最好的零食,不想老太快,冬天多吃,补 [复制链接]

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菠萝蜜是一种热带水果,萝蜜的的营养价值颇高,有很多人都独爱它那松软的口感,对它爱不释口。它能助消化、美容、保健、消除感冒等功效,真是好处多多。并且研究还发现,吃菠萝蜜能起到辅助抗肿瘤,降血糖,抑制黑色素形成的功效。

菠萝蜜的水分含量非常丰富,而且含有一定的膳食纤维,能促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,排出体内多余的废物,有润肠通道的作用。另外,菠萝蜜中含有的植物酵素能分解代谢体内的脂肪,因此,从这两个方面来看,适量食用菠萝蜜可以辅助减肥。菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。菠萝蜜中含有丰富的糖类、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、钙、镁含量特别高,也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素,女性常食能补血养颜,祛除黑斑,纤体瘦身!你喜欢吃菠萝蜜吗?提醒大家:生姜切两片,在眉毛上擦一下,坚持一周后,让你有意外惊喜!

1、生姜可以缓解晕车

2、生姜可以生发

因为现在很多人都有熬夜、吃烧烤、喝酒、压力大等不同的问题,导致很多人都出现了脱发断发的现象,头发稀少就显得不美观,所以很多人都特别头疼脱发断发的问题,那么你不妨可以用生姜在脱发的位置上涂抹,坚持一段时间你会发现,头发慢慢的就长出来了。

坚持一周,不在晕车。

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