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癌症知多少怎样预防常见癌症 [复制链接]

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近几十年,随着医学科学的发展,人类对癌症的预防、诊断和治疗已取得了长足的进步,过去的许多“不治之症”,现在已有治疗手段,且疗效不断提高。

01

原发性肝癌

原发性肝癌(简称肝癌)是严重威胁生命的癌症之一。在我国的癌症死亡谱上排名第三。肝癌的主要病理类型有三种,即肝细胞癌、胆管细胞癌和混合型肝癌。总体上肝癌的病因和发病机制还不清楚,可能与多种因素的联合作用有关。目前发现与肝癌发生有关的因素有:病*性肝炎、*曲霉素、饮水污染、接触化学致癌物质及酗酒。

预防措施

一级预防:主要措施有“管水”,即保证饮用水符合卫生标准;“管粮”,即避免食用霉变食物;“防肝炎”,接种乙肝疫苗,注意饮食卫生。

二级预防:主要是早期发现,早期诊断和早期治疗。

02

胃癌

胃癌是世界许多国家常见的恶性肿瘤。胃癌的死亡率以日本最高,美国最低。在我国,胃癌的发病率和死亡率也相当高,占全部肿瘤死亡人数的1/4左右。胃癌的病因尚不十分清楚,通常认为其发病机制是多因素的,包括饮食、环境、细菌和病*感染、遗传等。

预防措施

一级预防:

1、多吃新鲜蔬菜、瓜果,例如大蒜、玉米等食品,增加维生素A、C的摄入量;

2、增加新鲜肉、鱼、蛋、牛奶及各种大豆制品的食用,相对减少淀粉类食物,不吃霉变食物,少吃或不吃熏制、腌制、油炸的食物;

3、养成良好的饮食习惯,按时就餐,不暴饮暴食,避免食用硬、粗和过烫的食物;

4、少吃盐制食品,减少食盐的使用量;

5、不吸烟,少饮烈性酒,情绪开朗、乐观、不生闷气,尤其吃饭时要避免生气。

二级预防:

应用较多的措施是对高危险人群进行筛检,以早期检出胃癌。

03

食管癌

我国是世界上食管癌高发区之一,食管癌可能是多种危险因素长期综合作用的结果,包括亚硝胺类化合物、真菌、*素,以及营养不均衡、不良生活方式与遗传易感性、精神因素等。

预防措施

1、防止食物霉变;

2、改变饮食习惯,少吃或不吃霉变食物,不吃含有真菌*素的食物,注意营养平衡;

3、防止饮用水污染;

4、密切

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