By小雨点儿0
用料
豆皮1张凉开水半碗孜然粉适量辣椒面适量盐适量
做法步骤
1、豆皮泡盐水里,泡半个小时
、用厨房纸把豆皮表层水分吸干
3、切成大小差不多的块
4、均匀的摆拍烤架上(尽量往中间摆,让豆皮受热均匀)
5、烤箱预热,放入烤箱中,度10分钟左右
6、烤好了
7、上边撒上孜然粉和辣椒面,因为之前用盐水泡过了,尝一下盐不够,再加点盐
8、细节
豆皮的营养功效
可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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