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TUhjnbcbe - 2023/2/19 18:40:00
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导读:马上就要过年了,想必已经准备好了年夜饭的各种食材,不知道大家有没有准备豆腐皮,这豆腐皮虽然看着不起眼,可却是个“好东西”,不仅含有丰富的优质蛋白与卵磷脂,对防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏都有很好的功效;而且炒着吃,凉拌,火锅,做馅儿,或者直接卷*瓜蘸着料汁吃,都很美味,当年夜饭的配菜最合适不过了。

不过今天我要给大家分享一个豆腐皮最好吃的做法——豆腐皮肉卷,美味可口,营养全面,每次在外面买都太贵不划算,学会这个做法之后,自己在家就能轻松做出饭店的美味,尤其端上年夜饭桌,一家老小都夸好吃,千万别错过了!

豆腐皮猪肉卷

食材:

豆腐皮、五花肉馅、葱姜蒜、生抽、老抽、十三香、一个鸡蛋、食盐、鸡精、食用油、水淀粉。

做法:

1、准备食材。

豆腐皮买回家之后,先用清水简单冲洗一下,然后泡入温水中,浸泡10分钟,可以有效去除豆腥味。

葱姜蒜切成末,鸡蛋打入碗中,备用。

2、调肉馅。

五花肉馅剁好之后,装入碗中加葱姜蒜末,再加入适量酱油、生抽、食盐、十三香、耗油、鸡蛋清,用筷子顺着一个方向搅拌均匀,腌制20分钟。

3、卷肉卷。

取出豆腐皮沥水,平铺在案板上,适量肉馅放在豆腐皮上,用勺子或其他工具,慢慢把肉馅均匀铺平。

然后将豆皮慢慢卷成肉卷,用小绳将豆腐卷缠绕定型,防止入锅后散开。

4、上锅蒸。

豆腐皮肉卷全部卷好之后,装入盘中,然后冷水入蒸锅,蒸锅上汽后再蒸15——20分钟。

5、调料汁。

蒸豆腐皮肉卷的过程中,调一个蘸料:碗中加葱蒜末、白芝麻,淋热油激香,然后继续加生抽、米醋、耗油、鸡精、白糖,搅拌均匀备用。

6、切肉卷。

肉卷蒸好之后,稍微晾凉,用刀切成圆片,然后摆放入盘,蘸料汁就可以吃了。

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