为了维持人体的正常生命体征以及健康良好的体魄，由于人体需要众多的微量元素，在这些微量元素当中最重要的就是维生素，它是人体至关重要的生命元素。
维生素B12，它的别名又叫做钴胺素，是每个人人体内需要的一种水溶性的维生素种类，也是有着非常重要的治疗作用的一类物质。
首先来了解一下：维生素B12的作用以及功效
维生素B12片属于是维生素B族的药物，使用药物期间可以起到补充维生素B12、改善巨幼红细胞性贫血等多种的功效与作用。
1、补充维生素B12：
药物使用期间通常有利于补充身体维生素B12，从而可以改善身体缺乏引起的指甲色素沉着和皮肤白斑以及斑秃。
同时还有利于改善消化系统功能下降引起的腹泻和呕吐等多种的不良症状，达到良好的缓解效果，有利于体内的维生素含量恢复平衡状态，使症状逐渐的减轻和消除。
2、改善巨幼红细胞贫血：
维生素B12片药物使用期间通常可以起到改善巨幼红细胞贫血的功效与作用，缓解身体出现的乏力和脸色苍白以及头晕头痛症状，同时还有利于防止身体贫血的程度加重和加快身体恢复，达到良好的缓解作用。
案例分享：
来自山东的一位患者在家人的口中，她原本是一个性格开朗的女孩子，但是最近半年却像变了个人性格大便到哪里都不说话，每天都闷闷不乐，家人朋友问他是什么情况，他也说不出来。
其实只有她自己知道，最近半年她都处在失眠状态，虽然晚上准时上床睡觉，但是常常三四点才能入睡，而且白天她浑身难受，没有好心情，觉得自己可能到更年期又不想去做检查，想着过段时间可能就好了，但是越拖越严重。
后来在医院，在我的询问一下给她开了一瓶维生素B12，一瓶才几块钱，当时她还怀疑这么便宜的药能治好自己吗？后来跟我反馈说，坚持吃了三个月以后改善了她好多症状，想跟大家分享出来。
山东女子每天坚持吃维生素B12，5个症状被改善，早知有帮助
失眠被改善，睡得更香
从酝酿睡意到沉睡再到醒来，和大脑神经关系密切，维生素B12能够滋养脑神经，正常发挥功能，降低兴奋度，让机体更容易放松下来，不会胡思乱想。而且睡眠比较完整，不容易中途醒来。
改善了口腔溃疡
随着天气的不断炎热，相信大部分人都出现了燥热的情况，自身的肝火、心火分泌也会有所提升，从而产生口腔溃疡，牙龈出血，鼻出血等虚火症状，形成亚健康状态。
口腔内部表层溃疡面积的不断扩散，也严重影响了个人的饮食、饮水、交流过程，反复摩擦的过程中，出现强烈的刺痛感以及肿痛感，情况较为严重的患者，甚至出现了异常出血的情况。
预防贫血
维生素B12的功效与作用之一，就是预防贫血的发生，它能够有效的促进红细胞发育和成熟，并且使身体当中的红细胞处于一种健康的状态。
维生素B12也可以让身体当中得到血供，能恢复正常，进而能够达到预防恶性贫血的目的，并且也能够维护身体当中的神经系统健康。
颈椎病有所改善，酸痛减轻
颈椎病发展到一定程度时会产生神经痛，非常难受，手臂和手指还容易发麻，除了尽快治疗疾病本身，还可补充维生素B12营养神经，使酸痛感减轻。
她服用一段时间后明显感觉睡眠、气色慢慢好转，颈椎也没那么疼了，现在不用眼药水眼睛也不会干涩。
治疗月经不调
月经不调作为一种非常常见的妇科疾病，困扰着许多女性朋友，这位患者也是一样月经或多或少，或提前或延迟，因此非常担心，引起月经不调的因素很多，但维生素B12的缺乏也可能导致月经不调，所以服用一段时间后她月经不调的情况有很大的改善。
结语：
不管是维生素片、钙片，还是其它药片，使用前都要咨询医生，明确自己要不要补，症状相同但是病因不同的情况很常见，如果用错了药，反而会耽误病情。