孩子在成长过程中总要遭受各种挫折，而生病也是很难避免的而一个问题，家长们为了能让孩子健康成长，也是对各种病症千防万防，但百密总有一疏，白斑这种病症就悄无声息的找上门来了，而家长要想预防孩子患白，做到以下三点，轻松预防白斑不是问题。
一、妥善安排饮食，保障营养元素均衡吸收
若是发现孩子在生活中有偏食、挑食的毛病，那么家长就要引起重视，及时纠正孩子的这种习惯，毕竟孩子正是长身体的时候，对于各种营养元素都是比较急需的，一味的偏食只会给孩子的健康造成影响，尤其是白斑，孩子体内一旦缺乏微量元素，白斑就会乘虚而入。
二、日常锻炼，增强孩子的抵抗力
据临床观察发现，很多孩子之所以出现患白的情况，一部分原因就是身体太脆弱了，孩子经常被娇养着，身体的健康程度远远低于正常的健康水平，所以一旦遇到白白这种病症，很容易就被击得溃不成*，所以家长要带着孩子从小锻炼身体，这样才能增强孩子自身的抵抗力，预防各种病症的侵袭。
三、养成良好的情绪心态，避免过多的压力
若是儿童，可能这种情况能够避免，但若是青少年这类型的人群可就难说了，随着社会的发展，人们的竞争也变得更加激烈，青少年人群更是担负着家庭的希望，以及老师和社会的期望，使得他们的学习压力过重，同时青春期又是一个容易叛逆的时期，其自身的情绪方面也需要得到好的引导和控制。
总之，家长要想孩子能够预防白斑的出现，在做到以上三点的同时，也要注意皮肤的外在伤害，若是孩子还是不幸长了白斑，家长也许带着孩子尽早祛白，这样才能让孩子尽快摆脱白斑，恢复正常生活。