白斑治疗

首页 » 常识 » 诊断 » 零失败的凉拌菜,好吃不胖,还美到犯规
TUhjnbcbe - 2023/3/26 20:51:00

喜欢吃豆皮,对我来说可不是一两天的事儿了,天气渐热,除了烫火锅,最简单快手的办法当然就是拿它凉拌。

比如今天的这道酸辣豆皮卷,特别夏天的吃法,讲究的是方便又清爽,难度系数基本为零,只花了几分钟时间完全不费工夫,自己调上一碗小米椒、蒜泥、香醋酱油拌一拌,在豆皮上淋一勺,随吃随做,大口朵颐,还不用担心热量负担。

你要是想吃得赏心悦目,我再多教你一步。豆皮对半折,再把豆腐皮的一半切细丝卷起来装盘,浇一小勺酱汁点缀其上,神似花蕊,煞是好看。

没想到吧,其实就是最寡淡无味的豆皮,这么一卷一淋,居然做出了神*颠倒的高级感,性感成了这幅样子,害我一口气连吃了5只,才终于满足。

要说细尝,都还没放进嘴里,浓郁的豆质香味就扑面而来,蘸上酱汁入口,不寡淡反而非常爽口,豆皮的小清新在嘴边渗出,吸饱了酱汁后口感更显柔韧劲道,回味还带有甘甜。

要吃的低脂,咱也得在心情美美的情况下才容易坚持住。只要两步,这夏天的高颜值低脂菜就有着落啦,一拌一卷,幸福呀就是这么简单,你也赶紧试试。

豆皮放入热水中焯一下取出备用。

准备一个小碗,倒入1大勺蒜末,1小勺小米椒,1小把葱末,1大勺生抽,1大勺香醋和1小勺香油,搅拌均匀。

豆皮对半折起,在豆腐皮五分之四的宽度处切细丝,不要切断。

卷起来用牙签固定住底部,放入盘中,淋上搅拌好的酱汁就可以吃啦。

酸辣清爽,貌美还低脂哦。

1
查看完整版本: 零失败的凉拌菜,好吃不胖,还美到犯规