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首页 » 常识 » 预防 » 教你做老北京人儿的传统美味,京酱肉丝
TUhjnbcbe - 2023/4/15 17:54:00
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哈喽朋友们大家好,我是你们的亲亲小编,今天我又来推荐美食了。

没错,我们今天要讲的,就是北京er的传统美食,京酱肉丝!

说起京酱肉丝,北京er就有话说了,每一个地地道道的北京人儿,对京酱肉丝的感情都很深刻,毕竟是从小吃到大的。

而且比起让外地人称为“生化武器”的豆汁儿,京酱肉丝的接受度就好得多了,几乎每一个吃过的人,都会伸出大拇指,赞一句“好吃!”

比起一些复杂的北京菜,京酱肉丝就简单很多,不需要费多少功夫,也不需要资深大厨的功力,你如果会做青椒肉丝,那你也能学会京酱肉丝。

京酱肉丝是一道色香味俱全的北京菜。这道菜咸甜适中,酱香浓郁,风味独特。选用猪里脊肉为主料,辅以*酱或甜面酱及其它调味品,用北方特有烹调技法六爆之一的酱爆烹制而成。食用时辅以葱丝、豆腐皮,口感丰富,风味独特。

接下来,小编就来具体讲一下,一道美味的京酱肉丝,到底该怎么做。

首先就是食材的选择。

选用里脊肉克,鸡蛋1个,大葱4根,淀粉适量;

食用油克(实耗30克),香油1小匙,酱油2小匙,料酒1/2小匙,番茄酱2小匙,甜面酱3小匙,白糖1小匙、盐适量。

猪肉选用猪里脊肉,里脊肉嫩,质嫩无筋,都是瘦肉,口感更好,也更易消化。切得时候要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙。

葱呢,最好不要选择小葱,而是选用大葱,大葱切丝,和做好肉丝一起裹在豆皮中,口感清脆,满口留香。

豆皮的量可以按照自己的食量选择,我个人非常喜欢吃豆皮,更喜欢用豆皮卷京酱肉丝,所以每次都会吃很多,十张豆皮一个人就能干掉。

选好食材后,我们开始正式制作京酱肉丝。

步骤如下:

1.里脊肉洗净,切丝,处理的时候一定要先去除肉上的筋和膜,不然不好切哦,口感上也会有微小的差别;

2.把蛋清、酱油、淀粉和料酒加入肉丝里面拌匀,腌制一下,大概腌制10分钟左右;

3.大葱洗干净切成细丝,选脆嫩的大葱哦,老的口感不够清脆;

4.豆皮按照自己的喜好切成长方形,好在炒好肉丝后卷着吃;

5.以上步骤全部完成,在锅中加少许油,加热后放入腌好的肉丝迅速划开,炒到肉色变化后立即捞出来;

6.之后依次放入番茄酱、甜面酱、白糖、食盐,甜面酱一定要放,没有甜面酱的京酱肉丝是没有灵*的!之后改用小火翻炒,一定要用小火哦!而且要不停的搅拌,防止酱汁糊锅;

7.炒到锅中冒出小炮之后加入肉丝再改大火迅速翻炒,炒到入味,并且肉丝均匀的挂上酱汁就可以啦!之后淋上少许香油,喷香扑鼻!(不喜欢香油的可不加);

8.关火,出锅,装盘!

当当当当~~~

一道肉香扑鼻的美味就做好啦!是不是超有成就感的?在豆皮里加上葱丝和肉丝,咬上一口,嗯!好好恰!肉丝口感嫩滑,葱丝清甜脆口,豆皮韧劲十足!

童年的美味有没有!

京酱肉丝不仅美味好吃,而且营养丰富~

猪肉富含丰富的优质蛋白质和我们人体必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,可以改善缺铁性贫血,具有补肾养血、滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇的含量相对而言较少,一般人群都可以食用。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食

葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。医学界认为,葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用,经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。

没想到吧,一道小小的菜还有这么多丰富的营养呢!

好啦,今天就说到这里啦,小编说的这么详细,亲们一定学会了吧?喜欢的记得点赞分享

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