对于女人来讲，什么才是最重要的？有人说是飘逸的头发，也有人说是水嫩的皮肤，还有人说是凹凸有致的身材。而这些的维持，其实都离不开子宫，若子宫内藏了*素，头发得不到滋润，皮肤也会失去水嫩，身材还会走形。想要的一切几乎都会成为了空谈，健康还留不住。子宫干净，就不一样了，女人也就越美，秀发清新脱俗，皮肤吹弹可破，身材也妖娆多姿。可以说，子宫越干净，女人就越干净水嫩。
不想子宫变“脏”，吃什么？
好多女性喜欢吃金针菇，却不知有一种菜，和金针菇一字之差，对女性更加友好，此菜即是金针花。多数女人知道补钙、补铁，却忘了补充磷，磷元素的存在能缓解疲劳感，也有抗衰老的好处。金针花中含有大量磷，吃金针花对女性抗衰老就很有好处。另外，金针花也能帮助子宫排*，有杀菌消炎的好处的。每天适量吃点，皮肤也能变得水嫩，脸上的皱纹会好多。
多数女性以为香蕉能调理便秘，这个好处却不适用于每个人。但香蕉中有粗纤维，每天吃根香蕉，对排便是有好处的，子宫内的*素就不会多。而香蕉也被视为“快乐水果”，吃香蕉能加速多巴胺的分泌，令人有愉悦感，心情愉悦了，身体排*代谢都会很稳定，子宫也会收获到好处。
民间说“男不离韭”，使得不少女性很少吃韭菜，其实韭菜对子宫也有好处。韭菜味道虽然重了点，吃完后嘴里也有着难闻的异味，但它要比香蕉更能调理便秘，促进身体排*。而且韭菜是温性的食物，还能活血。女性子宫多易受寒，寒气多，血就不通顺，子宫容易变脏。吃韭菜，就能调理子宫，对女人的肌肤也有好处。若是担心吃完后嘴里有味道，可以喝点酸奶，咀嚼茶叶，味道就消散了。
木耳可以说是女人天然的“护宫”食物，木耳的养分是很足的，粗纤维、氨基酸等都很丰富。如果担心多吃素食，少了脂肪摄入，餐谱中增加木耳就很有益处，木耳中含有脂肪，但量不多，能维持养分的均衡。木耳也能补气养血，女性吃木耳，气血不会差，子宫得到气血的滋润，就会干干净净的。
豆腐也应该多吃点，“豆腐西施”不是白说的，它将豆腐和美丽直接挂钩了。女人吃豆腐激素不易失衡，人不易老，胸部等也不易出问题。间接缓解了子宫压力，让它有余力去排*，子宫就会干净起来。豆腐还能补水润肤，使得女性容颜更好，皮肤有弹性。除了豆腐之外，像是豆浆、豆皮等豆制品，一样如此，不妨坚持吃。
女人的美是从子宫开始的，子宫干净了，人就由内而外散发出吸引人的气质。走在大街上，能够吸引更多人的目光，让男人驻足，让女人嫉妒。所以守护子宫刻不容缓，不想它变脏，这些食物要多吃哦。