白癜风的主要症状就是白斑，当你身上出现异常的白斑的时候，你一定很慌，接下来该怎么办？除医院做白斑筛查，并且根据病因做好日常护理以防白斑扩散发展。因为皮肤出现白斑的情况，在临床上的情况有很多，如果是白癜风，更要做好日常护理，尤其是春夏季节。
日常护理不当易导致白斑扩散
相信每位白斑病友都想尽早恢复健康肤色，但是操之过急并不能从根源上解决问题。加上白癜风白斑发病的原因有很多，治疗难度大，还经常在治疗期间“出乱子”，从而导致疾病的恶化和白斑的扩散，很多患者以为是治疗方式和药物用量不对引起的，其实并不全是这样，治疗和用量的疏忽确实会使疾病恶化，但主要原因还是护理不到位，因为治疗属于外力干涉，身体只能被迫接受，所以治疗效果并不好，而护理能调节人的身体，让身体更好的吸收药物，疾病才能得到好的控制，因此患者要学会护理，用心护理，身体才能真正康复。
白癜风患者日常要这样护理
正确护理能避免白斑再次扩散，并且帮助治疗取得一个好的疗效。相反，只会刺激白斑发展，增加治疗难度，不利于身心健康。因此，白癜风患者日常要这样护理：
一、洗澡
洗澡时，水温很重要，不能太凉不能太烫，保持在60度左右即可，并且不要用强碱性洗浴用品，以免给皮肤带来伤害，洗澡时间要在20至30分钟内完成，以免出现窒息危险，洗澡时力度要适中，太轻洗不干净，太重会搓伤皮肤，这一系类的注意事项患者要自己衡量，毕竟身体是自己的，没有人比你更清楚。
二、穿衣
白斑可暴露在外，也能影藏在衣服下，对衣服的选择也很重要。白癜风患者的衣物尽量选择宽松纯棉面料的，可以减小皮肤间的摩擦，并且要定时更换贴身衣物及床单，清理床单中的螨虫，以免加重疾病病情。
三、避免外伤
白斑长在皮肤上，已经病变，我们要学会保护自己的皮肤。因为白癜风属皮肤类疾病，当皮肤出现任何问题都会直接影响疾病的治疗，因此皮肤的护理就非常重要，患者要学会如何保护皮肤，尽量减少外伤的出现，也是给疾病的治疗减少阻碍。
四、饮食清淡
在饮食上，有白斑的朋友要注意清淡营养。白癜风疾病主要禁忌辛辣刺激的食物，因此患者在选择食物时要选择对疾病的治疗有利的食物，比如黑芝麻、黑木耳等黑色食物，并且要及时改正自己不良嗜好，像烟、酒之类刺激性食物就不要碰了，避免疾病出现恶化而扩散。
温馨提示：白癜风的护理与治疗同样重要，两者缺一不可，患者要学会协调两者之间的关系，不要出现偏差，造成疾病并且的恶化。
我是冯家新，一名专业的白癜风医生，