肾脏出现问题，很多人第一个想到的是“吃什么食物能补肾”，比如枸杞、当归等。但对于发生实质性肾功能损伤问题的肾病患者来说，不仅要考虑吃哪些食物对肾好，还要注意避免一些伤肾的食物。
其中豆类食物是争议比较大的一类食物，豆类及豆制品相关的食物是餐桌上很常见的一类食物，比如豆腐、豆干、豆芽、豆皮等等，独特的口感及丰富的营养，不少人都很喜欢吃。
虽然豆类含蛋白质比较高，但属于植物性蛋白，让很多人都纠结到底能不能吃？
那么肾病患者到底适不适合吃，一句话告诉你！
当然可以吃！你没听错，肾不好也可以吃！
豆类食物虽然含有的大量蛋白质属于植物性蛋白质，但研究表明，豆类蛋白质所含氨基酸模式与人体氨基酸模式相符，摄入后更易消化吸收，与动物性蛋白相差无几，不会造成肾脏代谢负担加重，反而也能补充一定营养，所以干嘛不吃。
在含有植物性蛋白质的食物中，目前只发现豆类食物适合补充蛋白质，其他食物还在待定。
所以肾病患者们完全可以放下戒备，吃点已经长期被“打入冷宫”的豆制品了。
那么具体到豆类食物中：豆腐和豆芽的争议又比较大，其中比较