白斑治疗

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TUhjnbcbe - 2023/9/1 20:21:00

假期结束,摸摸肚皮,吃点素吧!

By安娜苏三

用料

豆腐皮两张小葱几根青椒半个红椒半个香菜几根*瓜1根豆瓣酱勺

做法步骤

1、豆皮热水泡10分钟,去除豆腥味

、所有蔬菜切条

3、豆皮平铺卷菜,卷好切段

4、摆盘,蘸酱,开吃

小贴士

这个菜没啥技巧,手会动就行

豆腐皮的营养功效

可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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