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TUhjnbcbe - 2023/10/29 17:15:00
香菜豆皮卷

食材:豆皮2张、香菜3根、辣椒粉2勺、芝麻2勺、生抽,蚝油各2勺、盐,鸡精各一勺

1、准备好食材,豆皮对半切开后再切成小块。

2、香菜去根,洗净后切成长段。

3、蒜用刀背拍一下,剥去外皮剁成末。

4、在氧吧锅里放少许的清水,盖上盖子煮开,水开后在锅里加一点盐与食用油(增加豆皮的风味)

5、放入豆皮焯水一分钟,即可捞出。

6、把豆皮卷上香菜用牙签固定。

7、锅里放少许食用油,放入蒜末炒香,再两勺辣椒粉、白芝麻炒出香味。

8、放上生抽两勺,蚝油两勺,盐,鸡精少许拌均匀,把酱汁淋到豆皮卷上,拌均匀后即可享用!

火烧云油焖鸡

准备食材:鸡腿肉(去骨)、土豆(提前泡淘米水)、香茅草、小米辣、草果、姜蒜末、淡奶油(可换全脂牛奶)、葱花、西红柿丁

1、小米辣、香茅草、草果用料理机打碎备用。

2、锅中热油,油热倒入姜蒜末炒香,再倒入打碎的佐料炒香,加入蚝油(量的比例大概是佐料比蚝油1:0.5),加入一丢丢淡奶油,翻炒均匀炒香即可盛出备用。

3、锅中再热油,油热倒入姜蒜末炒香,倒入鸡肉和炒好的酱(一半)翻炒至八分熟,盛出碗中,放置30分钟腌制。

4、土豆和淘米水一起倒入锅中,煮至土豆能轻松用筷子穿过,捞出用冷水多过几遍水备用。

5、锅中倒入剩余的酱,倒入土豆一起翻炒,再倒入鸡肉、西红柿丁一起翻炒(土豆易粘锅一定要勤翻),中小火焖10分钟左右,即可撒葱花出锅。

毛豆炒肉

食材准备:毛豆、瘦肉丁、青红辣椒、蒜末

腌制调料:生抽、生粉(也可以不腌制)

炒菜调料:生抽、盐、鸡精、清水、生粉水

具体做法:1、瘦肉可切丁也可切条洗净,加入1勺生抽、适量生粉手抓匀腌制15分钟备用;

2、锅中加水,水开放入豆子煮2分钟捞出备用;

3、锅中加油,油热下腌制好的瘦肉放入蒜末炒至变色即可捞出备用;

4、倒入煮好的毛豆,放入盐、生抽各1勺,倒入少许清水煮1分钟;

5、然后倒入青红辣椒并倒入半勺鸡精翻炒均匀;

6、最后倒入适量生粉水勾芡翻炒即可出锅啦~

沙茶酱烧豆腐鲜咸入味,超级下饭菜

原料:北豆腐1块,沙茶酱2汤匙,食用油适量,蒜适量,老抽少许,青椒适量,红椒适量

做法步骤:1、北豆腐切小块,用厨房纸巾吸干豆腐表面水分,油烧热,放豆腐炸。豆腐刚入锅时不用翻动,等豆腐炸到浮起来再翻动。

2、豆腐炸至金*,表面有一层脆壳,捞出来备用。

3、炒锅倒油烧热,放入沙茶酱,改小火炒香。

4、沙茶酱小火炒香后,放入炸好的豆腐块,放入青红椒块,翻炒。

5、锅里加少许热水、老抽、焖煮5分钟左右。

6、煮至汤汁浓稠将干,豆腐入味后放入蒜末,翻炒均匀即可。

小贴士:沙茶酱本身味道很重,不必再添加盐和其他调料了。

蒜末的加入使这道菜风味更足、更香,一定不要省略。

啤酒鸭

食材:鸭肉、啤酒、葱姜蒜、料酒、青红椒、香叶、干辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽、耗油、白糖

做法:1、鸭肉冷水下锅,加姜片,加料酒焯水,撇去煮出的血沫,捞出控水

2、准备大料(姜蒜干辣椒香叶)

3、锅中倒油,倒入鸭肉,炒制微*,加入备好的大料,翻炒均匀,加入一勺豆瓣酱、一勺生抽,一勺老抽,一勺耗油,半勺白糖

4、翻炒均匀,炒一分钟,加入一瓶啤酒、一碗清水,没过鸭肉即可,中小火炖煮40分钟

5、出锅前加入青红椒、葱,加入适量盐(口味偏淡的不用加),翻炒收汁即可出锅

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