立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是痛风！说起痛风，友们都不陌生，它的幕后黑手是高尿酸血症。痛风是嘌呤代谢异常所致的内分泌代谢性疾病，主要表现为血尿酸增高，引发局部炎症反应并导致关节红肿热痛。
痛风是一种富贵病，之前常出现在中老年人身上，现在越来越多的年轻人也出现尿酸高的情况，成为了痛风的后备*。生活中对于痛风的谣言有很多，很多朋友纷纷进入误区，让自己这也不敢那也不敢的。今天就让大众微健康的痛风专家来告诉我们糖痛风的7大谎言，希望你在不要继续被骗了！
关于痛风的7大谣言，你中了几个？不要继续中招了！
1、尿酸高不痛就没事
“只要关节不痛，血尿酸高一点也无所谓。”很多人都有这样的理解。这就大错特错了！痛风的关键问题是高尿酸血症，如果不能及时控制，将导致痛风性关节炎反复发作，并由偶尔的急性转为慢性。长期高尿酸血症还可诱发和加重糖尿病、冠心病、中风等，甚至导致肾脏疾病的发生。
2、降尿酸忌口就够了
有不少人觉得，痛风或高尿酸血症是吃出来的，只要忌口就够了。然而，痛风专家告诉我们，体内尿酸有外源性，也有内源性的。外源性嘌呤是通过饮食摄入的，只占尿酸总量的20%，而80%的尿酸来源于体内代谢；“吃”只是导致发作的外因，造成高尿酸血症的主要原因是由于尿酸排泄减少造成的。所以，想降尿酸，只靠忌口是不够的，需要听医嘱吃药。
3、痛风不能吃豆制品
不少患者认为豆制品里“嘌呤”多，因而对一切豆类、豆制品都敬而远之，这其实是错误的。要知道豆类是很好的蛋白质来源，属中等嘌呤食物，其嘌呤含量并不比猪肉高，在痛风的非急性发作期，大可不必忌口。
专家指出，在豆类中，仅*豆的嘌呤含量较高，其余依次是五香豆干、豆皮、油豆腐、小油包、豆干、素鸡。痛风患者倘若处于非急性发作期，是可以适当食用豆制品的；如果在急性发作期，则应当暂时禁食。
4、痛风发作就吃药
一旦牵扯到吃药的问题，一定要听医嘱，尤其是吃降尿酸的药物，它并不是在你发现自己的尿酸值超标的时候，就可以随便开始服用的，也不是在痛风发作或者关节疼痛难忍时补救式的服用的。一般来说，急性痛风发作时服用药物是进行止痛和抗炎（不是降尿酸药物）；而关节炎发作的间歇期是最好的服用降尿酸药的时刻。
服用降尿酸药物的正确方法，医生是根据患者痛风的不同阶段来决定服用规则、服用药量和服用频率的。而不是你痛风发作就吃药，那么简单的。
5、痛风发作时注意健康生活，不发作时就放纵自己
许多患者在痛风发作难忍时，会遵从医生的医嘱，采取正规治疗，坚持用药，摒弃饮酒、高蛋白高嘌呤饮食等生活习惯。但一旦病情好转或痛风长时间未发作，就放纵自己大吃大喝。
这是大错特错的，这种痛风不发作，却不一定说明痛风就好了。如果痛风还出现关节炎结石，只要结石没有溶解，痛风一样还存在。临床上许多患者常常因为这个错失了治疗良机，造成无菌性骨坏死以及糖尿病、高血脂、高血压、高尿酸、心脑血管疾病的发生率猛增，严重危害身体健康。
6、手术能更快治疗痛风
当痛风患者的尿酸很高的时候，就算是用手术的方式把痛风石取出来，以后一样还会形成。另外，手术之后的伤口很容易感染。
7、久病成医
不管用在什么病，久病成医都是大错特错的。长期的痛风患者都知道痛风需要用“秋水仙碱”来治疗，但却不知道秋水仙碱的在不同的阶段用量是很有讲究的。可以说，凡是西药，都需要经过医生的指导再服用。
最后，要告诉友们的是，治疗痛风最重要的有三点，一是药物治疗，二是饮食控制，三是多饮水。希望痛风患者可以记住。今天要和友们分享的就这么多，希望能给友们带来帮助，也欢迎友们在评论区分享痛风的谣言，让更多的朋友受益。
参考书籍痛风，看这本就够了
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