饮食上注意忌口是白癜风护理中重要的一点，最近有朋友给我留言问我“刚确诊白癜风，不知道该如何进行护理，食物种类那么多，不知道哪些食物对病情有利，哪些有害？”
出现白癜风，注意忌口是正确的。饮食忌口也不麻烦，在生活总远离三类食物，就能降低因饮食不当而导致白斑发生扩散的可能性。
白癜风患者的饮食，不用太刻意忌口，需要注意的，不过这三类。
1、对白斑造成刺激性的
刺激类的食物并非仅仅指的是辣椒，还有一些常见的浓茶，烟酒，以及含有重度咖啡因的咖啡等，甚至是我们日常生活中所用到的调味品，如蒜葱等。
刺激类的食物会影响白斑的稳定，甚至是导致白斑出现发红或是发痒的情况，这都对白斑恢复不利。
2、引起皮肤过敏的
引起皮肤过敏的食物，最为常见的就是海鲜虾蟹类，对于过敏体质的人来说，在食用海鲜类食物后，一出现皮肤红肿，发痒。如果正巧是白斑部位出现这些情况，白斑就极有可能发生扩散。
3、有维生素c的
很多水果中都含有较高的维C，所以对于白癜风患者来说，在食用水果时，需注意挑选，像柠檬橘子等一类食物就要少吃，吃点西瓜香蕉还是可以的。维C会对黑色素造成稀释，影响黑色素的合成，所以这点，白癜风朋友们需要谨记。
白癜风饮食忌口是非常重要的，这需要长期坚持，不管是在出现白斑后还是白斑已经恢复。当然，饮食护理仅仅是一方面，更重要的是，在出现白癜风后，进行科学规范的治疗。