早调心肺,晚调肝肾,常调脾胃胆
最好的医生,是自己;最好的疗效,是坚持!》》》白斑问题,1S解答!点击在线咨询
白癜风患者靠医靠药,更要靠自己!俗话说,三分治七分养,医生的作用占一半,日常护理占一半!所以,养好自己,很关键!
提示:要想身体好,先把饭吃好,要想身体棒,运动不能少!
天天失眠,少活十年,有一句话说得好,腾不出时间睡觉,迟早要腾出时间生病。
白斑又多了我应该怎么办?点击咨询在线专家
女性终生不要离开豆,因为豆类里面有:刺激雌激素分泌,保护妇科。
肝——白癜风患者的过滤器;肝主代谢!肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。
养肝:冬虫夏草、五味子、猪胆粉、绿豆等具有保肝降酶、改善肝功能、增强肝脏解毒能力、修复肝细胞损伤、抑制肝纤维化和脂肪变性、提高机体免疫的作用。
硬币大小的白斑需要治疗多久吗?点击咨询在线专家
脾——白癜风患者的营养园;白癜风患者脾胃不好,就消化不良,吸收差,就算吃了治疗白癜风的药,吸收程度也打了折扣。
养脾:玉米、小米、萝卜,苹果,莲子,茨实,猪肚,鸭子,鹌鹑等食物,可调养脾胃,另外忌生冷食物,不要久居潮湿之地,要注意保暖,不要受凉。
白癜风治疗的方法有哪些?点击咨询在线专家
肺——白癜风患者的呼吸器官;肺主宰呼吸,肺活量大,血液循环快,代谢好。白癜风患者肺不好,血液微循环就差一些,到达肢体末端的血液就慢。
养肺:常食杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆、银耳、雪梨、蜂蜜等,可以起到润肺的效果。
白癜风患者的治疗费用是多少吗?点击咨询在线专家
心——疾病的主控大师;心脏的搏动推动着血液的流动,是血液运输的动力器官,供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物(如二氧化碳、无机盐、尿素和尿酸等),使细胞维持正常的代谢和功能。
养心:莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效。饮食应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。
白癜风饮食禁忌有哪些?点击咨询在线专家
肾——白癜风的促黑器官;肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。
补肾:主黑豆(晚上喝黑豆粥),辅黑芝麻、坚果,多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、干果类。
运动五节操:
养心:早上吃完早饭,边走边搓手,掌心有个心经的主穴,手搓热后捂眼睛,再搓前臂,两手交叉着搓。护肾:晚上泡脚的时候用两手背搓腰。护肝:晚上双手叠放在心窝的位置,顺时针从上向下的按摩(顺是补,逆是泄)转五圈。从中间由上向下平推五次,五次为一组,每天做10组,什么都不要想。常调脾胃胆:用拇指和食指去捋双腿上的两条胫骨,上下都行,这叫长命穴,足三里。双手握拳,敲两侧的外裤线,那里是胆经。捏肌:用手捏脊柱上的皮,从下往上,捏完泡脚。
医院温馨小贴士:很多的患者都知道白癜风饮食护理的重要性,也容易出现过度补充的问题,饮食补充还需适当合理化,加上科学规范的治疗,才能促进白癜风病情的好转。
本文内容由壹点号作者发布,不代表齐鲁壹点立场。
齐鲁壹点客户端版权稿件,未经许可不得擅自转载,违者将依法追究法律责任。