很多人说：
哪有什么岁月静好，
不过是有人替你负重前行。
负重前行，
有人负起的是生命。
白衣天使与看不见的敌人以命相搏，
即使脸颊的口罩印痕深深，全身大汗淋漓。
有人负起的是家园。
抢险勇士面对滚滚浊浪以身筑墙，
哪怕手脚被泡烂，腰背也被磨破拉伤。
然而，大多数时候，
还是得靠我们自己
负起柴米油盐，全家生计。
最近，电视剧《三十而已》热播，其中“沪漂”为了拼业绩，上班期间不敢喝水，以至于熬坏了肾，一个人住院做手术，最后还感情工作双双失意，既回不去家乡，也难以留在上海。
事实上，别说“三十而已”的人们，就连很多二十多岁的年轻人也在负重前行。他们不敢生病，不敢请假，也不敢老去，只因自己背负着一家老小的生活与未来。
曾经，武汉一名20多岁的女子晕倒在地铁站，可为了保住全勤奖，她休息不到10分钟就往公司赶。时隔不久，南昌一女子不想被扣掉元全勤奖带病赶公交，多次摔倒又爬起来继续赶车。
如此负重，
所背负的是生命难以承受之重。
一旦倒下，所有归零。
所以，
面对年龄带来的危机、
越发沉重的工作压力、
单位“后浪”的来袭、
家里依然一地的鸡毛蒜皮，
我们别再一个人负重前行。
就跟《常回家看看》唱的那般，
生活的烦恼跟妈妈说说，工作的事情向爸爸谈谈。
再交上三五好友，有空聚一聚，聊一聊，
偷得浮生半日闲。
最重要的是，
无论是不是一个人负重前行，
都要对自己好一点。
不要熬最晚的夜，不要吃最肥宅的食物……吃好，睡好，至少每天要吃一顿健康美味的早餐。早餐既能给身体补充能量、蛋白质及其他营养，又能保护肠胃、胆囊等脏器，避免低血糖、肥胖、便秘等危害。
对于武汉人而言，吃早餐的“过早”不仅是为晨起后的身体补充元气，并且具备开启新一天的仪式感。朋友、熟人之间的一句“过早了冇？”更是拉近了距离，显得亲近，也暗含关怀。若是回答“还冇”，也许就会被请吃一碗热干面。
武汉人“过早”食物种类那么丰富，为啥请吃的是热干面，而不是豆浆油条、包子馒头或者是豆皮馄饨、面包蛋糕呢？
答案最有可能是，热干面胜在浓香醇厚，回味无穷，也胜在迅速充饥，快捷方便。
没有汤汤水水，芝麻酱得以保留最初的香浓，也能极快地将面条与萝卜丁、小葱、其他酱料相融合，搅拌起来略有阻力，却是越拌越香，味道浓郁，久久不散。食客还能根据自己的喜好随意添加辣椒油、酸豆角、香酥豆或者腌制的雪里蕻，酸辣咸甜，吃着美味，也很有饱腹感。
若是早晨时间紧迫，还可以在家打开一袋大汉口热干面，泡6分钟就能开吃！
面条细滑油润，柔韧劲道，非油炸，不沾牙，拌上醇香的石磨芝麻酱、秘制辣椒油、风味酱油，就是一顿地道的武汉“过早”大餐。还可浇上葱油，化身鲜美的葱油面，或者与番茄、海鲜等烹煮，也是一碗品质杠杠滴好面条。
吃饱喝足，再去负重。当咱内心有动力，身体有活力，不管是挤地铁，还是赶公交，都不再压力山大。