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TUhjnbcbe - 2024/6/26 17:11:00
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在夏天大家都喜欢煮点绿豆汤喝,绿豆汤是大家公认的解暑佳品,有清热解毒止渴消暑的功效,而绿豆汤的营养成分也是比较丰富的,但是不知道大家在喝绿豆汤的时候有没有注意到,有的绿豆汤是红汤,而有的却是绿汤这是怎么回事呢,小编今天就来带大家一起来了解一下吧!为什么有的绿豆汤是绿色,而有的却是红色?原来是因为这个原因!在生活中有的人认为绿豆汤变成了红色,是因为是由于他生成了有害物质导致的,但是实际上,不管是红的还是绿的喝下去都是一样,而绿豆汤之所以会变成红色是因为发生了氧化反应,所以只要减少它跟氧气的接触就不太容易变红了,所以我们在煮的时候把锅盖盖上就行了,那么怎样做可以熬好一锅绿豆汤呢?北方的自来水一般都是偏碱性的水,这种水煮的绿豆汤变色就会很快倒出来,两分钟能看到汤开始变色了,想要它不变色,我们可以在煮前加上一点柠檬汁或者是白醋来调整它的酸碱度,但是注意不要加得太多了,这样调好水再煮绿豆清汤就不用担心它变色快了。另外煮绿豆汤尽量不要用铁锅煮,因为铁锅煮绿豆汤是会影响汤的颜色的,铁锅中的金属离子往往会和绿豆汤中的多酚类物质,形成复合物,从而使汤色变暗发乌。再喝绿豆汤的时候,大家不要觉得绿豆都煮烂了就不想吃了,其实绿豆清汤和绿豆沙都是有健康价值的,而绿豆中防暑降温作用主要是存在于豆皮中,所以说在喝绿豆汤的时候就要把豆子也吃掉,同样豆皮也不要丢弃。
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