今天做了一个豆皮生菜鸡胸肉卷吃，我爸妈尝了尝说可以把它加入年夜饭清单，本来是我自己解解馋的，结果被他们全炫了鸡胸肉加黄瓜生菜真的绝了
??食材：生菜、豆皮、黄瓜、鸡胸肉???????做法：如下图所示哦
豆皮生菜鸡胸肉卷豆皮生菜鸡胸肉卷是一道美味健康的低脂卷饼，它的口感丰富，营养均衡，是很多人的最爱。
首先，我们需要准备一些材料。我们需要一张豆皮，一些生菜，一块鸡胸肉，还有适量的低脂沙拉酱和番茄酱。
接下来，我们开始制作。首先，把鸡胸肉切成薄片，用一些低盐低脂的调味品腌制一下。然后，在不粘锅里加入少量橄榄油，把鸡胸肉煎熟，放在一旁备用。
接着，我们可以开始卷饼了。把豆皮平铺在案板上，放上一些生菜，再放上煎好的鸡胸肉，最后抹上一些低脂沙拉酱和番茄酱。然后，从豆皮的边缘开始卷，卷成一个个紧实的卷饼。
最后，我们可以把这些卷饼切成段，摆盘，然后就可以享用了。这道豆皮生菜鸡胸肉卷的口感非常丰富，豆皮的韧性，生菜的脆爽，鸡胸肉的鲜嫩，还有沙拉酱和番茄酱的酸甜味道，让人回味无穷。
最重要的是，这道豆皮生菜鸡胸肉卷非常健康。豆皮和生菜都是非常低卡的蔬菜，鸡胸肉也是高蛋白低脂肪的肉类，再加上低脂沙拉酱和番茄酱的调味，使得这道菜的营养非常均衡。如果你正在减肥或者控制饮食，这道菜绝对是你的不二之选。