患了白癜风会影响生活，这是真实存在的，即使有的白斑患者能够正常生活，他们也付出了常人数倍的努力。而且在不为人所知的背后，他们也可能受到了很多隐性的歧视和孤立，之所以能够微笑面对，全靠坚强的内心，或者是已经对疼痛麻木了。有谁想遭遇这些痛苦，又有谁愿意用数倍的努力，才能得到别人触手可及的的东西?所以大家不如趁着还有改变的机会，提前做好预防。
经常有人问我，“治疗会不会耽误学习、工作?”、“有没有简单点的治疗方法?”“孩子正面临高考，高考后再治疗可以吗?”大家也知道，患上白癜风后，治疗或者不治，都会有不少麻烦。而且最近几年，青少年患白癜风的人数呈现上升趋势，给他们造成了很多伤害。如果父母不想孩子因此影响到他们的学习生活、心理健康，最好监督他们做好预防，这些是大家预防的重点。
青少年正处于学习时期，大都青少年面临着学业的压力，许多孩子都会出现精神紧张、心思压力大。长时间处于压抑、焦虑的负性心情状态下，人体就出现内分泌失调和免疫力低下的情况，这就是不少青少年患病的原因。如果因此影响黑色素代谢，就可能导致白癜风。青少年得学会劳逸结合，缓解负面情绪，心理健康了，疾病发作几率也会更低。
青少年要养成合理的饮食习惯，不少青年白斑患者有偏食的习惯，饮食结构不合理，导致某种。其他青少年要吸取教训，不能只吃自己爱吃的，也要考虑营养均衡全面。多吃瘦肉、动物肝脏、坚果等，补充黑色素代谢的所需的营养物质酪氨酸和微量元素，祛白自然更轻松。
青少年也要适当地锻炼身体，增强自身免疫力和抗病能力。身体是革命的本钱，预防白癜风的要点之一，就是如何让自己身体变得更加强健，运动加上饮食锻炼效果会更好。
预防白癜风的难度远远小于白癜风治疗，也许你需要治疗一两年的顽固白癜风，在病情发作之前，只需要注意规律作息就能够预防。这样既不会被白癜风而影响，也能减轻自己的负担，同时促进身体健康，预防各种疾病发生，生活质量也更高。