明知患白要忌口、不要熬夜，也要戒烟戒酒，可能平时还比较容易做到，但是一在过年期间，在节日气氛的烘托下，加上许久不见的朋友劝诱下，又碍于人情或者其他，多多少少还是做不到像平时那样规律作息、健康饮食。
那经过这段时间，你的白斑加重了吗?
病情自测：符合3点以上白癜风可能在扩散
病情自测1患处颜色变白2边界越来越模糊3身体其他处开始出现小白点4白斑患处发痒几点全中!白斑好像扩散了怎么办?
及时到院检查接受专业治疗
一旦发现白斑有扩散的迹象，患者们首先是需要调节情绪，不要过于焦虑和紧张。应该及时到院，接受全面系统的检查。一旦确定白斑扩散，就要接受系统专业的治疗，先控制扩散，再祛白。
规律作息健康饮食做好护理工作
接受专业治疗的同时，也要规律作息，不要熬夜。饮食清淡，多吃黑色食物，戒烟戒酒。以食疗的办法来辅助白癜风治疗，让疗效最大化。同时做好护理工作，避免受外伤。
一旦发现白斑有扩散的迹象，一定要早发现早治疗。在病情蔓延扩散前，就及时地控制住。否则后期治疗难度大，周期长，也需要花费更多钱。
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