一日三餐，早餐非常重要。常有“早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐”的说法。早餐吃得好对身体健康非常重要，那么白癜风患者该怎么吃早餐对病情康复有利呢？
1.早上起床来杯温水于白癜风患者而言，早上起床洗漱后应该喝一杯温热的水。
一方面是因为人在休息的时候，内脏器官却还是不停运转，体内经过一晚上的沉淀积攒了不少*素，一杯水就是为了排清人体体内的*素。另一方面，喝水有利于促进细胞对黑色素的分泌。白癜风的发病是由于黑色素的缺失所导致的，而黑色素细胞分泌黑色素的过程离不开水为载体。
2.早餐来点鸡蛋鸡蛋的营养价值非常高，蛋*中含有卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵*素，具有健脑益智的功效。鸡蛋中的蛋白质具有修复肝组织损伤的作用。而蛋*中的卵磷脂不仅能促进肝细胞的再生，还能增加人体血浆蛋白的含量，增强机体的代谢功能和免疫功能。对白斑的复色是有帮助的。
3.早餐来杯牛奶有的人诱发白癜风就是身体营养所缺失造成的，而牛奶中含有丰富的矿物质和微量元素。患者早餐喝牛奶能够及时补充身体所需的营养，而且牛奶易吸收。喝牛奶能够增强患者身体的抵抗力和免疫力，对白斑的治疗是有很大的好处。但是不要空腹喝牛奶，建议饭后食用。
4.早餐来碗小米粥小米粥不但含有多种维生素，还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及各种微量元素，营养价值特别高。很多白癜风患者体内缺少铜、锌等微量元素，可以多吃些小米粥，能够促进黑色素的合成。
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