众所周知，白癜风是一种黑色素损伤导致的皮肤病，所以它的治疗方法多半以补充黑色素为主。但是有一些患者治病心切，往往会走进一些“补黑”误区，导致病情加重。
因此，白癜风患者想要科学、有效的补充黑色素，必须了解这些“补黑”过程中容易踩到的“雷区”。
1过量照紫外线常言道，过犹不及，同样的道理。适当的接受紫外线照射有好处，人体吸收紫外线后，可引起一个重要效应就是促进黑色素合成。
但是如果紫外线辐射过度，也是会适得其反的。这种过量、非正规的紫外线照射，反而会导致皮肤黑色素细胞功能亢进，中间物质被破坏，不但使黑色素细胞进一步被破坏，还会造成黑色素生成障碍。
2过量使用光敏性药物因某些患者对光照不是很敏感，有时候医生会用到一些光敏性药物，提高皮肤对光敏感度，从而达到提升疗效的目的。所以，有患者就认为多使用一些光敏性药物，可以使人体更容易吸收紫外线，黑色素合成也会越快。
其实，先不用说药物对身体健康的影响，就大量使用光敏性药物来说，用药后，人体皮肤可以吸收的紫外线大大增加，很容易超出人体所能承受的范围，造成一些不适的症状出现，进而加重白癜风病情。
3使用偏方治疗白癜风偏方的市场可谓是鱼龙混杂，很多不法分子会利用患者心急治病的心态骗人，导致不少患者在使用偏方之后不但没有治疗疾病，甚至会导致疾病加重。
有很多的偏方是民间的经验方，还有很多的偏方是没有经过安全验证的，所以很难判断是否对于每一个人都有效。与此同时，治病讲究的是对症下药，而这些经验方未必并不是针对个人病情设定的，所以十分容易出现严重的问题，因此对于白癜风的治疗，建议患者们去正规的医疗机构进行治疗。
4过度锻炼白癜风患者普遍有免疫力低下的问题，而人体免疫异常是会导致黑色素细胞生长受阻，影响黑色素生成，因此白癜风患者必须将提高身体免疫力作为治白的关键一步。
运动作为一种增强身体免疫力的方法，是患者最常采用的，但是如果患者心急，而过量运动，不但很容易受伤，还会造成自主神经功能紊乱、肠胃功能障碍，导致缺氧性肝肾损伤以及内分泌紊乱等问题，反而达不到增强免疫力的作用。
5饮食单一正如之前所说的，具有光敏效应的不仅有光敏药物，很多食物同样具有光敏效应，被定义为光敏性食物，光敏食物对于白癜风具有一定的治疗意义，常见的光敏食材有：灰菜、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、香菜、油菜、芥菜、无花果等。
但是，患者一定要注意，饮食要适量，不能因为某些食物对“补黑”有作用，就只吃或大量吃这些食物，要知道营养均衡全面，是身体健康必备的条件。
建议患者日常生活中还可以多吃一些富含微量元素、酪氨酸及矿物质的食物，提高身体免疫力，辅助帮助身体“补黑”。
温馨提示
皮肤黑色素脱失的原因有很多种，每位患者的发病诱因千差万别。因此，想要治好白癜风因找准病因，才能对症治疗，切忌病急乱投医，以免走进治疗误区，导致白斑加重。因此，得了白癜风最好的方医院就诊，积极配合医生治疗，平时多注意日常饮食、合理锻炼，以助于白斑尽早复色。
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