外阴白斑恢复期，病情逐渐恢复、好转，但稍有不慎就可能引发病情的复发。处于外阴白斑恢复期的女性，除坚持治疗外，生活饮食搭配仍然很重要，需要严格把关。
选择纤维类食物纤维质食物如：谷类、蔬菜、生果、豆类等，这些不仅可以帮助排除患者体内的有害物质和废物，还有利于身体健康。
选择乳酸菌类食物酸奶可使消化系统增强，帮助排除体内*素，同时，在人体内发生的微生物还可协助蚕食患病细胞
选择富含络氨酸和矿物质的食物富含酪氨酸及矿物质的食物如动物肝脏、蛋类、奶类、豆类、花生、黑芝麻、核桃、茄子、萝卜、木耳等，这些对医治外阴白斑有着很大的效果。
远“三白”“三白”指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。
吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以10克为宜。
糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。
牛油这些常见的动物脂肪，所含饱和脂肪酸比例高，并且含有较多的胆固醇，会促使人体升高血脂，加剧血管硬化，带来心脑血管疾病，所以不可多吃。
近“三黑”“三黑”指的是黑木耳、黑芝麻、黑米。黑色食物一般都含有丰富的微量元素和矿物质，可以促进体内黑色素的合成，对于病情恢复大有裨益。
黑木耳。对于外阴白斑患者来说，多食一些黑木耳可补充外阴白斑患者所需蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，对外阴白斑治疗有很大的好处。
黑芝麻。黑芝麻富含脂肪和蛋白质，铁、钙、铬等营养元素，还有维生素A、维生素E等，对人体的新陈代谢、预防贫血、改善细胞的功能都有比较大的作用，多食有利于白斑的恢复。
黑米。国内外研究都表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，因此，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的，可有效补充患者所需黑色素。
温馨提示：外阴白斑患者在饮食上一定要遵守一定的原则，不可以吃的一定不吃或者少吃。科学合理的食疗方法配合规范的治疗方案，相信患者朋友能够尽快恢复，摆脱外阴白斑带来的困扰。
成都青羊蓉城中医白斑门诊部是一家以外阴营养不良、外阴白斑病为研究对象的专业科研与诊疗机构，是医院，四川省中医药信息学会理事单位，医院（四川省中医药科学院）医院，医院医院。传承四十多年治疗外阴白斑病的丰富临床经验，采用中医中药的方式，以内服为主，外用为辅，联合外洗、外抹、内服的用药方案，达到内外结合、标本兼治的特色诊疗效果。
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