白癜风是一种顽固性慢性病，随着这种疾病的发病率升高，人们越来越重视白癜风的预防，除了需要积极治疗的同时，患者的饮食调理也很重要，需要做好饮食护理，可以辅助白癜风治疗，以便白斑尽快恢复健康。那么，白癜风如何饮食能够既健康又营养呢?
01.荤素均衡搭配肉类和蔬菜所含的营养成分不同，偏好其中的一种都可能造成营养摄入不均。因此，患者在日常饮食中应注意荤素均衡搭配，保证营养的有效摄入，提高自身免疫。
02.粗细搭配食用对一般人来说，吃米面等细粮的时候居多。事实上，粗粮也具备很大的营养价值，患者尽量将粗粮和细粮搭配食用，以均衡吸收其中的营养，这样才能有利于病情的恢复!
03.三餐规律合理
白癜风患者每餐饭量都需注意均衡，遵守“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的原则。同时，可以根据自己的饭量适当把握，不太撑也不太饿，营养不足不利于身体健康，补充过量也可能危及健康。
04.微量元素补充
在生活中，奶制品、豆类、坚果类、水果等其他食物也含有丰富微量元素及矿物质等，白癜风患者在避免多食维生素C的情况下多吃这些食物也可以增强体质，控制病情。温馨提示：
科学合理的饮食不但有利于我们的身体健康，同时还能辅助各种疾病的治疗。因此白癜风患者要多关心一下自己的饮食，但是食疗只是辅助作用，不能当作任何药物替代治疗白癜风，想要治好白癜风，尽早到医院接受治疗。
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