白斑暴露表面，影响个人形象，让人产生距离感，不敢靠近，白癜风患者在生活中也经常受到一些攻击，被别人指指点点。正常的感情交往更是艰难，尤其是因为白癜风具有一定的遗传性，所有很多白癜风患者在感情交往中备受歧视，屡遭拒绝。
宝宝是夫妻之间爱的纽带，也是一个家庭幸福的结晶。可是对于广大白癜风患者来说，却是心头的一个梗，近日接诊了一位女性白癜风患者，希望能拥有一个健康的宝宝，但是因为白癜风具有一定的遗传性，所以一直不敢要孩子。
在这里我要告诉大家，白癜风的遗传概率其实很低，大概在3%~4%之间，想要一个健康的宝宝，备孕是优孕的关键，也往往比较容易被忽略。但其实，合理备孕能有效提高孩子的健康，也是准爸爸妈妈对孩子负责任的体现。
备孕注意事项
女性白癜风患者最好可以在白斑复色后再考虑怀孕，防止因为怀孕导致身体内分泌发生变化，出现白斑扩散的情况。如果真的考虑备孕，为了防止药物对备孕和胎儿有影响，最好在备孕半年前就开始停药，也能让身体有一段时间恢复和调理。
备孕期间，双方可以积极地参加锻炼三个月到半年的时间，同时也要注意养生、饮食、作息，提高身体的机能，尽量保持到最佳的状态。怀孕期间，孕妈妈也一定要注意补充身体的营养和维生素，提高身体免疫力，准爸爸也要尽可能的戒烟戒酒哦。
瑜伽
听音乐
戒烟戒酒良好的心态是幸福生活的必需品，对于决定好备孕的白癜风患者，请一定要注意自己的情绪、心态。不要胡思乱想，保持平和稳定，防止情绪大变动导致白斑泛发加重，影响备孕。大家可以多尝试自己喜欢的事情，发展自己的兴趣爱好，听音乐、看书，让自己保持轻松愉悦的心情。
孩子是生命的延续，一个小生命的到来，会给我们的生活带来新的希望和欢乐。为了能够拥有一个健康的宝宝，准备备孕的白癜风患者一定要做好充足的准备。
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温馨提示
白癜风需要专病专治，不要因为想要早日祛白，就被一些快医院蒙骗，医院、精准的病因检查、科学规范的治疗才是白斑复色的关键。健康的身体是幸福生活的根本，希望广大白癜风患者可以早日祛白，重新回到正常的生活当中去。