前段时间，袋鼠麻麻推送了图文“给宝宝做微量元素检查，到底有没有必要？”后，发现很多家长在文末咨询宝宝指甲的问题：
那么宝宝指甲的这些变化到底意味着什么？今天，袋鼠麻麻继续邀请到北京医院主治医师——喻桃，为大家讲解：如何通过指甲判断宝宝健康？
健康宝宝的指甲是什么样的？健康宝宝的指甲都是可爱的粉红色，静观宝宝指甲，外观光滑亮泽，坚韧且呈优美的弧形，指甲半月颜色稍淡，甲缘上没有倒刺。
如果轻轻压住宝宝指甲的末端，甲板会呈白色，放开后立刻恢复粉红色。而营养不均衡或身体有疾病的宝宝，他们的指甲会出现一些变化，但这并不是说宝宝指甲的变化一定是疾病征兆！
宝宝指甲变化意味着什么？1、指甲有白点
有些家长认为，指甲上有白点是缺微量元素的信号，有些家长则认为是蛔虫在“捣*”。
实际上很多健康宝宝的指甲也会出现这种变化，多是因为宝宝在活动时，指甲受到轻微挤压、碰撞等损伤后所导致的，它会随着指甲生长向上移动，家长不用做特殊处理，只要到时给宝宝剪掉就可以。
很多家长会问：最近也没看到宝宝指甲受伤，为什么他的指甲上还是有白点？
要知道，指甲受伤后，白点可能要一两个月才能显现出来。也就是说，你现在看到宝宝指甲上的白点，很可能是因为一个月前受伤导致的。
如果宝宝指甲确实没有受过伤，但却反反复复出现小白点，那就要考虑是不是疾病所导致的，因为蛔虫症、消化不良、锌铁等微量元素缺乏也会让宝宝指甲长白点，医院请医生帮忙鉴别。
2、指甲发白或淡红
前面讲到了，健康宝宝指甲的颜色通常是粉红色的，轻轻按压时变白，放开后会变回粉红色。
如果发现宝宝指甲处发白或为很淡的红色，同时伴有面色萎*、皮肤干燥，眼结膜和嘴唇呈微红或发白等症状时，说明宝宝极有可能患有缺铁性贫血了。
如果经过医生判断，宝宝仅为轻度贫血，家长可以给他多吃含铁丰富的食物来补充。6个月左右的小宝宝可以吃含强化铁的米粉或配方奶，大一些的宝宝可以适当多吃动物肝脏、猪血、红肉、蛋*等含铁丰富的食物，同时还应给孩子搭配富含维生素C的食物。
维生素C是一个较强的还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，促进铁的吸收。像柚子、草莓、橙子、桔子、猕猴桃、樱桃、葡萄、西红柿、南瓜等果蔬都富含维生素C。
但如果宝宝贫血比较严重，光靠食补来补铁是远远不够的，还应补充一些铁剂，具体剂量应根据宝宝的体重、贫血情况和生长速率几方面来补充。
3、指甲薄脆、易分层
很多家长看到宝宝的指甲又软又薄，总是担心宝宝是不是缺钙了，实际上两者没有必然联系。
甲板的生长是由一层层细胞角化形成的，97%的成分是蛋白质，并不是钙质沉积，所以，宝宝的指甲薄软并不是因为缺钙，而是因为指甲没有长到一定的厚度。随着宝宝的长大，角化的甲板细胞越来越厚，指甲也会更厚、更硬。
宝宝的指甲软薄是一种正常的生理现象，但如果宝宝的指甲比较薄脆，很容易就断了，或有分层的情况，要警惕以下两种疾病：
1）营养不良
营养不良，尤其是蛋白质摄入不足，是导致薄脆分层甲的最常见原因。家长要适当给宝宝多吃一些鱼虾、奶、蛋等富含蛋白质和钙的食物，同时也要多给宝宝吃香蕉、牛肉、鸡肉、瘦肉、海藻等食物，这些食物中富含锌、钾、铁等矿物质，能使指甲坚固。
2）皮肤病
如果宝宝患有扁平苔藓等皮肤病，也可能让指甲变得薄脆易分层，应及早诊治。
4、指甲粗糙、凹凸不平
当宝宝指甲上出现横沟、小凹窝、纵向破裂等变化时，有可能是某些疾病发出的信号。
甲板出现小凹窝：提示宝宝可能患有银屑病、湿疹慢性炎症性皮肤病；
甲板有纵向破裂：宝宝可能患甲状腺功能低下、脑垂体前叶功能异常等疾病；
甲板出现横沟：宝宝可能得了麻疹、猩红热等急性热病，代谢性疾病也会导致这种情况发生。
当发现宝宝指甲甲板出现上述异常时，医院就诊。
5、指甲边缘长倒刺
宝宝指甲边缘长倒刺，可能是皮肤干燥+摩擦造成的，也可能是缺乏维生素引起的。
如果宝宝只是单纯指甲边缘长倒刺，往往是因为皮肤过于干燥，角质层和下面的皮肤分离所致。加上小家伙们都喜欢吃手，还特别活泼好动，经常用手抓玩具、玩水、玩沙，摩擦增多，更易让宝宝娇嫩的皮肤出现倒刺。因此，家长平时一定要做好宝宝手部的保湿工作，尤其是干燥的季节。
如果宝宝一直长倒刺，平素有挑食、偏食的习惯，不爱吃水果和蔬菜，就要考虑宝宝是不是体内缺乏维生素了。如果确实是这种原因引起的，就要适当给宝宝多吃一些新鲜蔬果等富含维生素的食物，必要时应在医生的指导下服用补充剂。
需要提醒家长的是：宝宝手上长有倒刺时，千万不要去撕扯，以免扩大皮肤创口，增加感染的风险。正确的处理方法是：先用温水浸泡宝宝的小手，等指甲周围的皮肤变软后，用儿童专用的指甲钳将倒刺剪掉，然后再给宝宝手上涂上润肤剂。
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