还有4天就过年了,想想都有点小激动呢!空气中的年味也一天天地浓醇起来。这对于那些患了白癜风的人来说,要特别加强防范,注意科学饮食及营养搭配,以便稳定病情!
科学饮食有助于白斑康复白斑是一种有一定治疗难度的顽疾,患者朋友们在患白后除了积极地配合医生进行治疗外,如果在日常生活中科学地调整饮食,将有助于提高治疗效果。
健康过年,您应该多吃这些食物1、松子——长寿果
松子被誉为“长寿果”。松子中含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸,钙、磷、铁等含量也很丰富,常吃可滋补强身,而白癜风患者适当食用松子能及时补充身体所缺的微量元素“铁”。
2、开心果——心脏之友
开心果主要含单不饱和脂肪酸,所以开心果不像其他坚果容易酸败。适量使用可降低胆固醇含量,减少心脏病。
3、核桃——抗氧化之“王”
核桃不宜多吃,但是每周尽量要吃两三次核桃,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,不过一次不要吃得太多,否则会影响消化。
4、板栗——肾之果
因为板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养,所以素有“干果之王”的美称。而对于白斑患者而言,恰恰是需要补充这些营养的。
西部小贴士:虽说通过科学合理的饮食可以起到辅助治疗的效果,但还得及医院去坚持治疗,这样才能尽早恢复健康皮肤。
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