本身患白就已经是一件让人痛苦的事情了，若是白斑还出现扩散的情况，不仅会严重影响患者的外貌形象，还会让患者遭受更多异样的眼光，这对于患者的心理健康非常不利，所以我们很多患者都在寻找能够防止白斑扩散的方法，其实简单来说就三点，我们来看下。
一、避免暴晒
虽然现在已经进入了冬季，阳光可能不会那么强烈，但是在有些地区，紫外线还是比较强的，所以患者在外出时还是要尽量做好皮肤的防晒工作，避免因为暴晒导致皮肤晒伤，从而引发白斑扩散。
二、养成好的生活习惯
生活习惯的概念比较广泛，全看患者如何把握，其实主要的还是在于饮食、作息以及皮肤护理方面，饮食上，患者需要营养均衡，这样才能保障患者全方位的吸收，作息上，养成良好的作息规律，这样才有健康饱满的状态，皮肤护理上，避免外伤这种情况的发生。
同时，患者在生活中也要保持良好的情绪状态，怀有宽容乐观的心态去面对白斑，面对生活中的每一件挫折，这样才能不至于因为情绪心态方面影响到患者的病情发展。
三、坚持对症祛白
在祛白的问题上千万不能盲目，若是发现自己的而皮肤上有白斑，医院进行科学祛白，千万不能自暴自弃，此病完全是可以治好的，但是也需要患者能够抓住早期的治疗佳期，这样才能更好的治好白斑，不让其有扩散的机会。
温馨提示：患白后，患者要对自己的病情有个及时的了解，如果一旦出现什么异常变化，就要及时采用科学的方法解决，同时在生活中也要做好各项护理工作，正确早期康复，这样就不会让白斑扩散了。