对白癜风患者而言，最大的噩耗可能就是病情没有顺利恢复，反而恶化了。当出现这种情况时，就是对患者心态的一种考验。如果过于担忧焦虑导致应对失措，形势还会变得更严峻。冷静应对采取正确的措施，才能尽量补救，大家要争取做到这几点：
1、避免精神压力过大。虽然到了白癜风高发季节，但是患者要稳住，不要过于的紧张，以平常心面对白斑治疗。良好的精神状态也有利于白斑病情的稳定与恢复，建议患者注意自身情绪调节，能够积极地面对白斑。白斑扩散的情况并不罕见，在扩散前，我们需要做好预防；白斑扩散了，我们需要及时补救，这才是有建设性的行为。而担忧、焦虑、抑郁等负面情绪，只会把病情逐渐拖入深渊。
2、进展期白癜风要减少外界刺激。外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等，都可能促使白斑扩散。其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可导致病情继续恶化。白斑扩散后，患者要将护理的“漏洞”补上，否则这些方面出现问题，又会给白癜风扩散的机会。
3、少吃刺激性食物。白癜风患者在日常饮食中要少吃刺激性的食物，比如辛辣食物、发物以及酒等。在饮食方面，患者不能保着侥幸心理，万一真的因为食物刺激白斑病情，实在是不值得。少了这些食物，丝毫不影响大家享受美食。白癜风患者可以多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等，既美味又健康。
4、注意生活规律。白癜风患者皮肤异常敏感，所以不要忽视各种刺激，尽量保证生活规律。比如早睡早起，坚持锻炼的好习惯，是有利病情稳定的。注意休息，劳逸结合，保证睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大，这样有利于病情平稳。
5、以治疗为主，尽量不要选择遮掩白斑。遮掩白斑的方法很多，比如化妆、纹身、遮盖液等，有的会对皮肤造成二次伤害，化学物质长期使用也会损伤肤质。想要病情稳定，也需要尽量保证皮肤干净整洁。
一时治疗失败不能决定最终治疗结果，但是放弃治疗却必将祛白失败，希望大家振作起来，做好白斑扩散的补救措施。