现在已经是中伏，天气依然很热，对于这种情况，其实白癜风是比较焦虑的，一面是白斑扩散的威胁，一面的白斑暴露在外的烦恼，那么如何在夏季做好相关的预防，让白斑病情恢复更快呢？
入伏后白癜风饮食这样安排
1、千万别贪凉
千万不要贪凉这是很重要的一点，入伏后虽然天气炎热，但是千万不要过量食用冷饮冰镇等食物，以免造成肠胃不舒服，进而免疫力下降，引发白斑的扩散。
2、多吃黑色食物和姜
白癜风患者在入伏后多吃一些蔬菜水果，都是可以吃的。维生素C的食物也是可以吃的，白癜风患者不需要完全的忌口，其次还可以多吃一些黑色食物，比如黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等，除了这些还可以吃些生姜，俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，白癜风患者也是可以吃的。
3、饮食上有规律
白癜风患者在饮食上一定要保持规律，比如一日三餐要按时吃，尤其是早餐是很重要的。其次就是在饮食上一定要营养均衡，荤素搭配，良好的饮食习惯也能促进白斑病情的恢复。
温馨提示：在白癜风饮食上一定要调整好状态，养成健康的生活方式，提高自身的免疫力，这样对于白癜风的稳定与恢复都是比较有利的。同时也希望白癜风患者可以及时尽早的治疗，医院这才是白斑恢复的关键。